女性祛斑要去根，从调整内分泌入手

　　女性祛斑要去根，从调整内分泌入手

　　色斑在中医上称为“黧黑斑”，是一种常见的面部色素代谢障碍性疾病。其中最常见的就是雀斑和黄褐斑。

　　色斑可能光临的原因

　　遗传：雀斑主要是常染色体遗传影响形成的，多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。表现为淡褐色至黄褐色、针尖到米粒大小的斑点，往往呈对称分布，以面部(特别是鼻部)最为明显。

　　紫外线照射：日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。所以爱美的女性夏季必须注重防晒，谢绝色斑光顾。

　　内分泌原因：内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成。

　　生活习惯问题：生活压力、偏食挑食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，也会催生黑色素颗粒。

　　根本上祛斑，从调整内分泌入手

　　内分泌失调的原因

　　1、情志不畅，肝气不能正常疏泄，气滞血瘀。

　　2、每月例假造成气血流失，容易引起内分泌失调。

　　3、失眠、饮食不规律、劳累等诸多生活因素都能引起内分泌失调。

　　调节内分泌，治疗色斑

　　服用中成药调理内分泌，主要作用是化瘀通络，改善循环，消除内毒素的淤积，使人体机能恢复到良好的状态。服药一定要在医生的指导下使用。还应科学饮食，多吃水果、新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物。另外，应注意多喝开水，补充体内水分，保持大便通畅。尽量避免日光暴晒，避免使用避孕药。

　　中药祛斑良方

　　1、五百消斑膏

　　做法：白附子、白芨、白芷各10克，密佗僧3克，白蔹、白丁香各5克。将这些药研成细末，置干燥处备用。每天用少许药末加鸡蛋清调成稀膏，睡觉前先用清水洗净面部，然后用膏涂在有斑部位，清晨起床后再洗净。此方对面部色斑效果很好。

　　2、退斑汤

　　做法：熟地、生地、当归各15克，茯苓、白藓皮15克，柴胡、香附、川芎、白僵蚕、白术、白芷各10克，白附子、甘草各6克。水煎取汁服用，每天服1剂，对黄褐斑效果很好。

　　西红柿疙瘩汤

　　祛斑简易偏方

　　1、每天吃一片维生素C或维生素E，可能祛掉你的色斑!

　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就会越来越不明显了。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治色斑也有很好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，这个可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时，在水中加一汤匙食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、将柠檬榨汁，加糖水少许饮用。柠檬中含有大量的维生素C，还有钙、磷、铁等很多微量元素，常饮柠檬汁不仅能减轻黑色素沉淀而起到祛斑作用，还能美白肌肤呢!

　　6、木瓜拌以牛奶，用搅拌机打碎后敷在面部，大约20分钟后清洗掉。经常使用，会有很不错的效果。

　　相信大家看了这篇文章，都会对色斑有一些认识，相比较于激光去除色斑会更加安全，只要在平时生活中养成良好的习惯，其实你就是在保护自己的皮肤！保护容颜，从此刻开始！