敏感肌肤日常护理六要诀 敏感皮肤日常如何保健护理好呢？

　　敏感肌肤日常护理六要诀

　　要进行皮肤敏感测试

　　对于过敏体质的人来说，选择化妆品时要特别谨慎。一般来说，在使用前，要做皮肤适应性的敏感测试。也就是先在耳后或是手臂内侧涂抹，如果经过12-48小时观察，无过敏症状方可使用。

　　此外，化妆品确认可以使用后要坚持使用，不要频繁更换化妆品。

　　不宜去角质

　　敏感性肌肤不宜做去角质。这是因为，角质薄和角质细胞受损是造成肌肤敏感的重要原因之一。因而保养敏感性肌肤的首要原则就是维护角质层不受伤害，保持皮脂膜的健康，含有磨砂颗粒的产品就要敬而远之了，如果一定要用也要注意使用的力度及使用的频率，建议使用间隔至少在10天以上。

　　要加强日间防护

　　由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此一定要注意防晒。

　　不过，我们需要注意的是：因为某些防晒产品也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

　　要做好保湿周护理

　　敏感性肌肤皮肤角质层薄，常常无法保持充足的水分，尤其是长时间处于空调环境里，会比一般正常的肌肤更能敏锐的觉察到肌肤缺水、干燥。因而除了日常保养要加强产品的保湿性能外，还应定期做好周护理，按摩和保湿面膜是必不可少的。

　　在按摩时，敏感性肌肤按摩的时间不宜太长，一般不要超过十分钟，按摩的手法不宜过重，以免引起皮肤炎症。

　　忌过度营养

　　不要使用过油的润肤产品，建议选择清爽的水质配方的润肤品。同时，也不建议一开始就使用效果快速的产品，因为高渗透性、活性高对于敏感性肌肤来说就意味着高风险、高致敏几率。所以，建议敏感性肌肤应从基础护理系列开始用起，精华液类的产品应从少量开始用起，逐渐增加产品的用量，否则只会给肌肤带来更大的负担。

　　远离肌肤刺激因素

　　最后，敏感性肌肤应尽量远离容易导致肌肤刺激的各种因素。

　　敏感皮肤日常如何保健护理好呢？

　　1、强化皮肤抵抗力

　　强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、均衡饮食、情绪和谐、远离过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要皮肤抵抗力足够、处置得宜，很快便会恢复，严重时应要迅速就医。MM们吃好睡好，增强身体抵抗力，防范过敏并不难。

　　2、谨慎使用化妆品

　　过敏体质MM们使用化妆品前应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。对于肌肤容易敏感的MM而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，有时喜新厌旧并无益。

　　3、温水清洗皮肤

　　秋季干燥，过敏体质的MM应该尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜或者爽肤水、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥。温水不刺激皮肤，对皮肤有很好的滋养作用。爱护你的皮肤，就给它洗个澡吧！

　　敏感皮肤的人对于护理还是要抱着谨慎的态度为好，因为皮肤本来就很敏感如果不注意保健护理，那么皮肤的情况就很糟糕了，日常敏感皮肤的人群在护理的时候清洁皮肤最好是选择温水洗脸，这样能够避免减少对敏感皮肤的刺激，要知道冷水对皮肤的刺激也是很大的，所以敏感皮肤的人群洗脸要当心。

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