敏感肌肤的日常保健马虎不得！日常皮肤护理小妙招

　　敏感肌肤的日常保健马虎不得！

　　日常大家护理敏感皮肤还应该注意在使用化妆品方面保持警惕，要知道容易过敏的皮肤对化妆品刺激反应都是很大的，所以要注意避免刺激。

　　TIP1：强化皮肤抵抗力

　　强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、均衡饮食、情绪和谐、远离过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要皮肤抵抗力足够、处置得宜，很快便会恢复，严重时应要迅速就医。MM们吃好睡好，增强身体抵抗力，防范过敏并不难。

　　TIP2：谨慎使用化妆品

　　过敏体质MM们使用化妆品前应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。对于肌肤容易敏感的MM而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，有时喜新厌旧并无益。

　　TIP3：温水清洗皮肤

　　冬季干燥，可于早晚使修芙密码极地冰川冰肌水或者修芙密码精华乳、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥。温水不刺激皮肤，对皮肤有很好的滋养作用。爱护你的皮肤，就给它洗个澡吧!

　　日常皮肤护理小妙招

　　为追求漂亮的脸蛋儿，女人们钟情于购买各种功效的化妆品，却不知近些年众多生产糖皮质激素的药厂如死灰复燃一般，出货量激增。因为它们早已被包装成为时下最为流行的“美白素”，使用在各大化妆品中，这些神药就是导致“激素依赖性”皮炎的祸根所在。

　　你的肌肤健康吗？做到如下几点，保证你的肌肤远离激素依赖性皮炎：

　　妙招一

　　放弃速效幻想

　　虽说人要有梦想，但是如若抱着“一夜变白”的美梦，那么你离激素依赖性皮炎就不远了。许多功效类护肤品正是瞄准现代女性快速美白、祛痘等速效的消费心理，添加激素类药物，致使皮肤变美的代价就变成了“毁容”。

　　妙招二

　　回归最自然的美

　　“关怀”远比“在乎”重要，只在乎面容的美丽，每日的彩妆恰恰为皮肤健康带来了损害。如此，使用纯天然无添加的中药成分护肤品将更能保证皮肤的健康程度，让你从根源上远离激素依赖性皮炎。

　　妙招三

　　温和清洁皮肤

　　如今空气质量常常触及警戒线，加之日常彩妆的化学物质增多更让清洁皮肤显得尤为重要。许多敏感性肌肤适应性差，最好选用温和、脱脂能力弱的泡沫洗面奶或卸妆油，高度敏感性肌肤可选择不含激素的赵桂荣深层舒缓洁面乳，不仅可以起到深层洁面的作用，同时具有卸妆功效，让你无法被激素依赖性皮炎侵扰。

　　妙招四

　　护理第一阶段——保湿

　　正常皮肤的角质层通常含有10%~30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性，而当皮肤角质层水分含量低于10%时，皮肤就会干燥、紧绷甚至脱屑。皮肤保湿需要内外补水，通过护肤品补水同时需要每日饮用适量水，来维持体内水量平衡。尤其是夜晚，保湿乳液或者晚霜需要厚厚涂抹，将水分紧缩在角质层里。

　　妙招五

　　护理第二阶段——巩固增厚

　　在良好肌肤护理基础下，可以试用一些增强角质代谢功能的产品，以增厚角质层，巩固皮肤屏障。含绿茶、积雪草、等成分的都是不错的选择。

　　妙招六

　　护理第三阶段——保持稳定性

　　除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常要做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用，让肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。赵桂荣深层舒缓面膜蕴含草本成分，能更好的改善肌肤问题，有效修护、紧致肌肤。

　　妙招七

　　防晒、防冻

　　同时，皮肤的防护需要考虑季节因素，夏季防晒、冬季防冻，目前市场销售的防晒产品多添加美白功能，也许注意激素的使用；冬季，皮肤干燥，日常使用的含油脂量大的护肤品也需要谨慎挑选。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。