宝宝得湿疹是因为皮肤太干啦！敏感肌肤日常保养注意

　　宝宝得湿疹是因为皮肤太干啦！

　　婴儿湿疹主要表现为红斑、丘疹，水样或黄色渗出、结痂等，会伴有剧烈瘙痒，好发于面颊、额部、头皮，严重者可泛发全身。尽管婴儿湿疹容易反复复发，但有一半可以1年后出现完全缓解，随年龄这个比例还会更高，但仍有约1/3的患儿迁延至成年。

　　为啥宝宝容易得湿疹？

　　其实，任何年龄都可能患病，婴幼儿也不例外。与成人相比，婴儿湿疹原因也很复杂，可能与婴儿皮肤未发育完善，易受环境中各种物理刺激或过敏原影响有关；或与遗传有关，往往父母有一方为过敏体质或特应性体质，宝宝的湿疹症状会比较严重，更易反复；花粉、尘螨等环境因素，玩具、衣物、洗护产品等宝宝接触或使用物品以及食物中都可能潜藏着导致宝宝过敏的因素；此外，过度包裹婴儿，洗澡频次和方法不当，皮肤保湿不及时等生活细节出问题，导致宝宝皮肤干燥，大大增加了湿疹的患病率。

　　宝宝湿疹该怎么治，可以用激素吗？

　　临床中，湿疹的治疗一般是外用与口服药物相结合。外用药首选糖皮质激素软膏，如地奈德乳膏，丁酸氢化可的松乳膏等，也可配合非激素类的药膏，如他克莫司软膏等，特别是对反复复发需要长期坚持用药的宝宝，交替使用可有效减少不良反应。许多家长对于激素的使用有很多顾虑，其实只要严格遵照正规医院皮肤科医师的专业医嘱，进行合理剂量、频次用药，并根据病情及时调整，逐步减量，激素对于短期控制病情是十分有效的。

　　对瘙痒剧烈的，可以考虑口服西替利嗪滴剂、氯他定糖浆、扑尔敏等。同时，可配合中药洗剂进行日常患处的清洗，每次一般10-20分钟，可有助于皮损减少，结痂变平，有效改善病情。

　　日常护理很关键，不是涂涂药就OK了

　　1.皮肤保湿护理很重要。许多家长误以为湿疹就是皮肤太湿了才会起皮疹，其实皮肤过于干燥才是真正诱因。皮肤日常保湿应使用婴儿专用、温和的润肤产品，每天要定时、规律性的进行全身涂搽，若秋冬等干燥季节，可酌情增加每日使用次数。干燥环境中可使用加湿器，保持室内温湿度均衡。

　　2.懂得正确的洗澡方法。适度洗澡是家长们需要知道并掌握的，过度或长时间不洗都不对。洗澡应用温水，每次10分钟左右，不要用力搓洗，每周洗澡频次不易过多，一般3次为宜，不同季节可酌情增减。浴后需要及时涂搽保湿剂。

　　3.饮食需注意，但不能盲目忌口。因为婴幼儿正在发育期，营养均衡很重要，不要刻意限制，要保持适量原则。家长应随时观察孩子的皮肤变化，找出可能引发或加重孩子过敏的食物，并对其过敏程度进行排序。湿疹急性期的饮食是需要特别关注的，已明确知晓的过敏食物不要吃，辛辣刺激性的食物尽量不吃。此外，哺乳期的妈妈应特别注意，不要因为孩子湿疹而随意断奶，并且孩子明确过敏的食物妈妈最好也不要食用。

　　4.宝宝的衣物应选用纯棉、宽松、柔软的面料，平时在室内或外出时不要将宝宝包裹的过紧，过热也会诱发湿疹。

　　此外，专家特别提醒，由于婴儿湿疹病程长，易反复，需要家长们特别关注孩子的皮肤变化，应有耐心和坚持力，应保持良好心态，不急于求成，积极配合治疗和日常护理，才能让孩子更快地摆脱湿疹的困扰，避免再次复发。

　　敏感肌肤日常保养注意

　　1、角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用弱酸性的洁面产品，以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮等产品更应该敬而远之。

　　2、敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用。防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

　　3、敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　　4、皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力。

　　5、注意饮食方面少吃易过敏的食物(如海鲜、狗肉、芒果等。注意选用化妆品要慎重。可根据自己的情况，选用适合自己的产品，避免气候的突然变化对皮肤的影响。保证充足的睡眠以及营养的摄入。

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