湿疹宝宝护理的6大误区 有湿疹不能吃什么

　　湿疹宝宝护理的6大误区

　　误区一：患了湿疹就不能洗澡

　　洗澡可以使皮肤清洁、去除死皮、鳞屑，这对预防感染有帮助。因此湿疹患儿可以洗澡，只是每天最多只能洗一次澡。

　　洗澡准备时，水温应该凉一点，但房间要保持暖和，避免因突然温度变化而引发皮肤瘙痒。洗澡水中可加入适当的沐浴油使皮肤不干燥，并使皮肤软化。

　　开始脱衣服后，孩子可能会趁机“疯狂”抓痒，因此脱衣服后要迅速把宝宝放在洗浴盆中，防止澡前宝宝乱抓皮肤引起皮肤病情恶化。洗澡时使用温和保湿肥皂或肥皂替代物。当洗澡结束后，在皮肤还是潮湿时，在3分钟内涂上保湿润肤霜。保湿剂和润肤剂可以避免皮肤干燥，保持皮肤光滑，也能明显减少皮肤瘙痒、皮肤发红。

　　误区二：患了湿疹不能母乳喂养

　　宝宝患了湿疹也要尽可能母乳喂养。虽然还没有证据表明母乳喂养可以阻止孩子的湿疹发展，但对刚出生几个月内的婴儿，母乳喂养有保护作用能降低湿疹的严重程度，因此要鼓励母乳喂养。

　　误区三：宝宝患了湿疹要忌口

　　许多父母认为孩子湿疹是吃了什么食物造成的，但常规饮食忌口通常是无效的。

　　平时可给孩子多吃清淡易消化食物，多吃富含维生素和矿物质的食物：绿叶菜汁，胡萝卜水，鲜果汁，菜泥，果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。对于添加辅食的婴儿，应由少到多，一种一种地加，使孩子慢慢适应。

　　误区四：患了湿疹不能晒太阳

　　日晒是可以的。当天气较热时，湿疹儿童要穿宽松棉质衣服，保持凉爽，因为皮肤过热容易导致痱子。面对阳光，家长可以为孩子适当选用一些防晒产品，也可以让孩子穿一件宽松的湿T恤来降低皮温、减少瘙痒。

　　误区五：“奶癣”就用奶水洗

　　民间有用奶水洗奶癣的说法，但这个方法是不科学的，用奶水后容易滋生细菌，加重或诱发湿疹。

　　误区六：长大了湿疹自然就会好

　　不同儿童，湿疹好转的年龄是不一样的，虽然大都会随着年龄增长而逐渐好转，但儿童过度敏感的皮肤状态可能会延续到十几岁。

　　许多孩子5岁时出现明显改善，大部分孩子十几岁时可能还偶尔会有些症状。仅仅小部分人，一直到成年期都会有。

　　有湿疹不能吃什么

　　湿疹是常见的皮肤病，患者总是又抓又挠，弄得心情烦躁，治疗起来不容易，还容易复发，饮食上更加要注意。那么，得了湿疹不能吃什么呢？下面一起来了解下。

　　有湿疹不能吃什么？

　　1不能吃高糖食物

　　患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　2不能吃致敏食物

　　如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

　　3不能吃辛辣刺激食物

　　湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

　　4不能吃发湿、动血、动气食物

　　中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

　　三种防治湿疹的食物

　　1番茄

　　番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　2苦瓜

　　苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　3韭菜

　　韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　湿疹患者的饮食要点

　　1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

　　2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

　　3、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　湿疹患者大多饱受越抓越痒的痛苦。湿疹即使再痒，也最好不要去抓它。可以想一些其他的办法，比如分散注意力，或者用凉水冷敷，切忌不可以用热水烫或进行热敷，这样只会适得其反。

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