睡眠面膜只能晚上用吗?

　　入秋后你的肌肤缺水问题是不是又暴露出来了或者更加的严重了。相信大家应该都知道，夜间补水的效果是最好的。这个季节你必不可少的面膜之一就是睡眠面膜。今天小编要跟大家分享的就是睡眠面膜的使用技巧。

　　睡眠面膜可以天天使用吗？

　　任何面膜都不建议天天使用。如果每天使用会令肌肤自我修护能力下降，营养过剩，给皮肤造成负担，导致毛孔无法正常呼吸。

　　什么样的肤质不适合敷睡眠面膜过夜？

　　油性和敏感性肌肤不建议常过夜敷睡眠面膜，本身皮肤状态不稳定，油脂分泌过旺，会妨碍皮肤的正常代谢。还有可能会造成毛孔堵塞、肤色暗沉等问题。

　　涂睡眠面膜前还需要做哪些准备？

　　睡眠面膜本身的油脂和营养成分较少，大部分功效为保湿补水型，对皮肤改善不明显。建议按照日常的清洁程序进行面部清洁，然后在进行日常的护肤顺序，最后在涂睡眠面膜。

　　睡眠面膜睡觉前洗掉还有效果吗？

　　当然有效果了，不过你要掌握方法哦。比如在晚上沐浴完后在浴室内借由水蒸气洁面，护肤，再涂抹睡眠面膜，当毛孔受热张开，轻轻在面部打圈按摩，促进更佳更快的吸收，半小时左右即可清洗掉。

　　痘痘肌可以使用睡眠面膜吗？

　　如果痘痘本身存在炎症和伤口就不建议使用睡眠面膜，避免痘痘恶化。它不但会阻碍养分的吸收，还会引起更多的肌肤问题。另外，毛孔粗大、皮脂腺分泌旺盛，有严重粉刺困扰、肌肤易敏感等的MM都需慎用睡眠面膜。

　　敷面膜过夜后，隔天要洁面？

　　睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。但如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。

　　睡眠面膜一定在晚上使用吗？

　　不一定的，在白天或午休的时候使用睡眠面膜也是很不错的选择，但记住敷一段时间后，就得用清水洗干净哦！白天用睡眠面膜来补水效果还是不错的。

　　涂抹睡眠面膜的正确手法和用量是怎样的？

　　用量为一颗杏仁大小，涂抹时，建议从面颊、额头、下巴三个较宽的部位开始，由面部T区向外侧两边打圈均匀涂抹开来(避开眼周肌肤)，再按照淋巴循环的方向，从脸颊向下按压至耳后方，滑至锁骨按压约5秒，有效帮助促进代谢，排除脸上多余水分和毒素。