嵌甲甲沟炎发生的原因 该如何拯救嵌甲和甲沟炎

　　嵌甲甲沟炎发生的原因

　　1、指甲修剪不当

　　脚趾甲长到肉里主要原因是，把趾甲剪得过短过深所致，指甲侧缘没有剪齐而又剪得过短过深，则侧缘指甲像“硬刺”似得插入甲周组织。

　　2、穿鞋不当

　　穿过紧过小的鞋子使得脚趾受到挤压，将趾甲压弯而嵌入皮肉。造成局部皮肤的破溃，皮肤表面的细菌、真菌进入开放性创口。

　　3、外伤

　　趾甲受到外伤如踢碰也可引起，踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂，引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲，以青年学生多见。

　　4、其他

　　嵌甲症与职业也有一定关系，多见于站立工作的服务性职业、建筑业或芭蕾舞蹈演员、运动员等。

　　【钳甲怎么办】

　　一旦发现有趾甲往肉里长时，应及时处理，以免继发感染，发生脓肿或肉芽组织增生。

　　一、嵌甲出现后，在家可以用一小团无菌的棉花塞在嵌入甲的下方，使它离开皮肤，直到它长得超过皮肤表面，每天需要更换棉花。

　　二、然后要将脚用干净的毛巾擦拭干净，记得要完全晾干。在甲沟处垫上棉花。每天一次，重复这样的方法，直到嵌甲问题解决。

　　三、趾甲边缘切除一小条，然后把甲根生发层进行处理，使趾甲边缘不再有新的趾甲长出，以达到彻底根治嵌甲的目的。这个手术时间短、恢复时间短、创伤小、术后病人痛苦少、术后不影响洗澡、不影响洗脚。

　　四、手术拔甲，剥离或部分剥离嵌入的趾甲该手术方法创伤大、病人痛苦大、术后恢复时间长，术后至少两周不能洗澡、不能活动。

　　【钳甲如何预防】

　　1.剪甲前，应先泡脚使趾甲软化，运用指甲钳，修剪趾甲不可过短或过深，剪指甲时应沿着趾甲前缘，水平地剪，两侧不要剪得过短，并打磨光滑，以防袜子将趾甲拉裂。

　　2.鞋子应舒适、宽松，选择合适的号码，鞋子前端不宜过窄，不可过小，以免挤压脚趾。

　　3.如果有灰指甲，要彻底根治，否则嵌甲容易复发。

　　修剪指甲后，甲板前端应当与皮肤齐平，这样不但可以预防嵌甲及指甲炎，还能有效预防指头损伤；毕竟指甲的存在，就是为了减少指头损伤的。

　　该如何拯救嵌甲和甲沟炎

　　上了一天班，回家踢掉高跟鞋的你是否也会感觉到大脚趾两侧的甲沟中隐隐作痛，恨不得赶紧掏出来指甲剪来把两侧的指甲都给剪掉、磨圆？其实，这个就是嵌甲的征兆！

　　嵌甲是怎么回事

　　嵌甲是一个非常小，却又折磨人于无形的足部问题，最常出现在脚趾甲的大脚趾上。很多人会发现自己的指甲总喜欢往肉里长，嵌入皮肤后正常的行走都会觉得疼痛，这就是嵌甲。

　　总的来说，嵌甲大致分为两种情况：

　　两侧卷甲深嵌

　　通常嵌甲会出现在指甲两侧的甲沟上端，平时穿露脚的鞋子还好，一穿包脚尖的鞋子受到挤压就感觉指甲扎得肉疼。

　　这种就是两侧的嵌甲，两侧嵌甲大多数是由于自身指甲卷曲进肉造成的疼痛感。

　　整个指甲陷进肉里

　　还有一些人是整个甲面都完全陷入了旁边的肉肉中，根本摸不出自身指甲的边缘。这样的情况可能是外伤引起，也可能是后天将指甲剪得过短、过深造成的。

　　嵌甲的原因

　　不正确的剪指甲方式

　　一些人很喜欢把脚趾甲剪得很短，连脚趾甲两侧指甲也要剪掉，修剪成圆形。这样看起来非常干净，生活上也便利了许多（比如说穿丝袜不用担心勾破~），但是这样的修剪方式是不正确的哦！

　　由于脚部每天承受不小的压力，这种修剪手法让指甲两侧更容易嵌进皮肤，对比一下你就知道啦！

　　鞋子太束缚造成的卷甲

　　女孩子都喜欢穿高跟鞋或者尖头平底鞋，这种鞋子对脚尖可没有那么友好，长期挤压下脚趾甲也会变形，发生卷曲进而演化成嵌甲。

　　怀孕

　　怀孕期间女性的体重会增加，对于脚部来说负担就更重了。再加上妊娠期女性会出现水肿症状，脚丫子就像小面团一样鼓起来，相应指甲就深陷进去变成嵌甲啦。

　　天生

　　有些人天生指甲就是很卷曲（譬如小义自己），连手指甲都会有轻微的嵌甲，不用想，脚趾甲肯定也是嵌甲的，穿尖头的鞋子下坡那叫一个酸爽。

　　嵌甲严重可引发甲沟炎

　　指甲除游离缘外，其余三边都是和皮肤皱褶连接的，连接部位形成一个沟状的凹槽，我们就把它称为甲沟，甲沟炎就是甲沟发生的炎症。

　　卷甲的宝宝们如果将两侧指甲剪得太禿，藏在肉肉里的指甲就会形成一个锋利的刺。

　　并且很多人只知道从上往下剪，深藏在肉里的指甲其实还有一部分是卷曲形状的根本没有剪到，这种小尖尖就会成为潜在的威胁。

　　它可能会导致甲沟部位轻微损伤引，进而起指甲周围组织的化脓性感染，指甲的一侧或甲根部红肿、剧烈疼痛，甚至化脓。

　　如何预防和治疗嵌甲和甲沟炎

　　很多嵌甲严重的患者最终都会迫不得已选择到医院拔甲，听起来就觉得要痛晕！

　　并且拔甲也只能暂缓一时的痛，长出来的指甲依然是嵌甲。因为甲沟的形状已经固定了！指甲的生长方向主要还是根据甲沟形状来长的。

　　穿脚尖宽松的鞋子

　　建议客人穿鞋头宽松的鞋子，尽量避免那种又高又尖的高跟鞋。

　　太陡的鞋子会给脚尖造成更大的冲击力（想想那种穿着高跟下坡的感觉，脚尖是不是往前挤压着、冲着？），对于嵌甲的患者来说，这简直是个灾难。

　　正确修剪脚趾甲

　　很多有嵌甲的人去足浴店里修脚的时候，技师都会直接把嵌进去的指甲给剪掉，其实这样的做法是错误的。

　　它只能暂时缓解，并不能治疗。等剪短的指甲再长长时，又是一番新的煎熬。那我们该怎样正确地修剪脚趾甲呢？

　　将脚趾甲修剪成方圆或者方形，有且只有这两种甲型选择！并且也不能剪得过于短秃，保证指甲距离游离缘0.5~1毫米。用最薄的砂条稍微嵌进指甲侧边将边缘打磨圆滑即可。

　　剪成方形的指甲两侧还是存在的，可以撑着和指甲相连的甲沟皮肤，不至于让指甲的尖尖角陷进皮肤里扎伤皮肤，这也是不能剪得太短的原因。

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