在这些季节里逃不出长痘烦恼，除非.....

　　1、春天容易长痘痘

　　春天容易长痘痘是因为春天气候回暖，可能皮肤代谢变强了，所以才会长那么多痘痘。再加上春节节假日里吃的大餐比较多，比较油腻的，再加上没有安排合理的休息时间。肯定就冒出痘痘来了。建议还是要建立好的饮食习惯和合理的作息时间。做好清洁皮肤工作，适当用一些祛痘产品，帮助更好的预防和消灭痘痘。

　　2、夏天容易长痘痘

　　夏天易长痘痘是因为夏季天气炎热，皮肤的新陈代谢也比较快，油脂分泌也变得旺盛，要是清洁做得不够好，毛孔堵塞的话青春痘就会长出来。患者应该平时要注意保持皮肤的清洁，应及时清除面部的油脂，避免用手去挤青春痘。

　　3、秋天容易长痘痘

　　秋天容易长痘痘是因为气温低让皮肤的微循环减慢，代谢减慢，毛孔收缩，毒素排不出来，就容易堵塞毛孔，长痘痘。天气干燥，让皮肤失去水分，皮肤的缺少水分，就会减慢皮肤的微循环，毒素需要水来做载体，才能排出，这样缺水就排不出来，堵塞毛孔，长痘痘。

　　4、换季容易长痘痘

　　换季的时候容易长痘痘是因为换季的时候空气中的水分和阳光强度都发生了变化，而皮肤没有及时适应这种变化，肌肤对外界的刺激承受不及时，此时新陈代谢减慢，皮肤中的废老物质并没有及时顺利排泄，而堆积汁毛孔中，一旦清洁不到位就容易长痘痘。

　　所以说痘痘的爆发不分季节，它的爆发也不是一日之功，都是日积月累的，可能是皮肤油或者是清洁不到位，一点点积累的，毛孔堵塞了，最后导致爆发。

　　其实在日常生活中，我们本可以是避免痘痘的爆发，都是因为一些我们不注意的坏习惯，没有及时的调整，所以一到每个季节就长痘痘，苗小豆概括了5点，你犯了几条？

　　1、过度清洁

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被彻底洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　使用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小，更不利于油脂的排出了，所以呢。有痘痘的时候别想着收缩毛孔，嘿嘿！

　　2、抠、挤、挑

　　痘痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道过大，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的痘印，是不是太不值得了，留下痘坑是不是要后悔一辈子，因为痘坑改善不好，就好比小时候身上受过伤，现在的疤痕依然在。。。

　　3、吃辛辣、海鲜、油炸、高热量的食物、甜食

　　虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但是却会“恶化”痘痘的情况、刺激油脂分泌等，使皮肤更油腻！

　　4、吸烟、饮酒

　　抽烟、喝酒不仅会对MM的容貌有很大的影响，对身体也没啥好处，还是戒了吧！

　　5、使用劣质化妆品

　　加上爱化妆同时卸妆不彻底，油脂堆积堵塞毛孔引发痘痘大爆发！

　　总之，经常要给你的毛孔清理堵塞的垃圾，使毛孔通透才能治愈痘痘。但是也要注意，春秋季节，风大，灰尘多，建议你做好防护措施。夏季油脂分泌快，注意清洁；多注意休息，合理饮食，减少外界因素对皮肤的刺激。