青春不在青春痘孩还在？来看看12个潜伏在你身边的起痘凶手

　　常常听见家人们对于我的青春痘态度说：没关系，过段时间自己就好了。然而过了这么久，你的青春不在了，青春痘还傲然挺立！这不公平！

　　说实话，脸上长痘痘还不至于毁灭你的未来，但或多或少对你的颜值和自信带来影响。为什么你容易遭受青春痘的毒害呢？那是因为“易生痘痘的人天生皮脂代谢就有问题，易产生更多的”国际皮肤研究所所长安奈特？金说。但是，生活中还有很多的举止会直接促进你的痘痘生长——这些因素隐秘到你难以察觉。

　　还在为“为什么偏偏长痘痘的是我”而烦恼？罪魁祸首很可能就是你的坏习惯！

　　带刺激的化妆品

　　化妆品和防晒霜里面可能存在一定的致痘成分。这么说并不是让你扔掉化妆品和防晒霜，而是避开以下成分：

　　人工色素——对着成分查一查美国给出的食品、化妆品和防晒霜的清单，看哪些是人工色素。这些成分会强烈的刺激你的皮肤，如果唇膏或腮红有，你的脸颊和嘴角则难逃厄运。

　　羊毛脂——这是对于油性皮肤很好的物质，但遗憾的是这并不适合长了痘痘的皮肤。

　　矿物油——它会在皮肤上形成一层薄膜，是皮肤死掉的细胞和细菌重新堆积在一起，这可是形成痤疮的甲级罪犯。同时还会引发栗丘疹，就是我们常说的白色脂肪粒。

　　石油（凡士林的主要成分）——如果你已经是油性皮肤，那么久不需要往脸上再加油了吧？

　　人工香料——很容易刺激皮肤形成痤疮，因此在选择化妆品的时候尽量选择无味的。

　　把脸洗的过干

　　吸干脸上的全部油脂和水分是刺激皮肤的不二法门。用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜，这听起来对油性皮肤很对路——可惜，皮肤远比你想象的要复杂。

　　“人为使皮肤干燥实际上会刺激皮肤产生更多的油，”高医生说：“皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，结果就会导致恶性循环。”

　　接手机贴着脸也会给皮肤带来压力

　　什么是物理压力？这完全就是字面上的意思：作用在脸上的压力导致了痘痘”高医生说。举几个例子：上课或者看电视的时候用手撑着脸、打接电话的时候手机贴着脸，拉小提琴的时候脸靠着琴……这都是属于有害压力。这么做不仅让细菌直接接触了脸部，还让细菌通过外界“按压”，那么痘痘起来就不足为奇了。

　　如果生活中这些压力是必须的，那么请清洗和你脸部有接触的物品。

　　精神压力会导致皮肤问题。

　　心脏狂跳，胃部绞痛…...想必你知道这是精神压力大导致的结果。可你知道压力会刺激你的激素从而形成痤疮吗？减压可不是纸上谈兵就能完成的，不过你可以通过旅游，瑜伽等方式舒展自己。

　　枕套和毛巾

　　如果你认为你的肉眼看上去被套和毛巾并不脏，但是这不代表不会滋生细菌。想想看：你把脸放在枕头上，一放就是几个小时。如果它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。还有毛巾，如果不是烘干了的就在脸上敷，细菌能不进入你的脸部吗？

　　美发定型产品

　　很多人不知道劣质洗发水一样会使人长痘痘，除非你每晚睡觉前都冲洗头发，否则或多或少都会有残留的物质进入枕头套或毛巾内

　　含油、硅酯和增塑剂的美发产品在接触皮肤时会堵塞毛孔。所以如果你平常披着长发，或有刘海搭在额头上，尽量别用含有这些成分的产品。

　　不干净的化妆工具

　　看到这里，你可能在检查你的化妆品里面是否含有痘痘引发剂吧？可你的粉底刷、腮红刷、化妆棉之类的工具，它们真的干净吗？高医生指出：“化妆工具里往往爬满了细菌和死皮细胞，俨然一个痤疮制造厂。切记，化妆绵只能用一次，每周用洗发水或专用洗液清理刷子。它们没细菌了，你的皮肤自然干净了。”

　　不良饮食

　　对皮肤伤害最大的就是不均匀的饮食习惯，高医生说：“经常食用高升糖指数的食物——会让血糖骤然升高的食物，如精制糖、白面包、面条和油炸食品——会打乱身体代谢，诱发痤疮。”所以，如果你仅仅是偶尔吃这些东西，那爆痘的原因大概不在于此。

　　另外，有人是天生对巧克力、豆制品、小麦等过敏。过敏一样会导致痘痘。所以，假如你发现每次百吉饼大餐、曲奇冰激淋聚会后都发生痤疮肆虐，就先别吃这些东西了，看看是否有所改善。