成人痘or青春痘?你的痘痘属于哪一种?

　　青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期。世界卫生组织（WHO）规定青春期为10~20岁。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异，约可相差2~5岁。

　　也就是说，最晚25岁，你其实已经告别了青春期。告别了青春期，脸上依旧不时冒出痘痘，尤其在季节交替之际，一痘未平一痘又起，祛痘已经成为了常规工作。

　　很多人都不知道痘痘是分类型的，今天主要说青春痘和成人痘。不同类型的痘痘要选择不同的办法来处理才能得到理想的治疗效果。

　　青春痘or成人痘成因相通

　　不论成人痘或青春痘，痘痘形成的基本原因是相通的，只是某些因素在成人痘形成的原因中占比较重：

　　皮脂腺分泌过多

　　毛孔内、外角化异常

　　毛孔内痤疮杆菌增生

　　荷尔蒙失衡(成人痘的主因)

　　对化妆品、食品、药物(如类固醇)的刺激或敏感反应

　　青春痘的滋生是和青春期油脂分泌旺盛有关，而“成人痘”则是与内分泌失衡关系更大。内分泌失调者，在压力增大、环境改变、饮食不均、作息不当的条件下，最易冒痘痘。成人痘最大的特点，在于容易重复生长在同一个部位，尤其是代谢较慢的嘴角、额头、下颚等，而青春痘则容易生长在T字区与两颊。

　　青春痘的处理方法

　　青春期的肌肤油脂分泌量非常充足，保养应以清洁为主，可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂。青春期身体正在成长，要得到充足均衡的营养饮食，体内荷尔蒙的分泌才会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。

　　成人痘的处理方法

　　成年人经常长痘，每周可进行一次深层清洁工作，以帮助清除毛孔内多余的脏物与油脂。且日常保养尽量选择清爽、不含油质，兼具保湿与控油效果的产品，夜间最好能添加抗氧化成分，为肌肤做好修护工作，帮助肌肤恢复正常代谢功能。

　　远离长痘的动作

　　其实很多痘痘都是我们自己作的，与其等脸上长痘痘了再来想办法，还不如自己先远离长痘的动作。

　　痘痘的产生大部分是皮脂分泌过量导致的，但是皮肤水分不足也会出现相同的问题。因此，多喝水是必不可少的。下巴上的痘痘特别密集，那么就得反思一下，你平时是否很喜欢用手托着下巴？再勤洗手也无法彻底消灭手上的细菌。因此，把摸脸的手拿开，也不要去摸脸上其它感染部位。

　　保持良好生活习惯

　　要保持良好生活习惯，但你是否能做到？痘痘问题不是一朝半夕可以根除的，保持充足的睡眠和运动，良好生活习惯持之以恒，才能使压力得到舒缓的同时，解决痘痘问题。

　　要是皮肤痘痘问题已经发生了，那么就要结合个人的皮肤特性、生活模式等，积极选用适当的解决方案，对症下药。