油脂分泌过盛,毛孔堵塞,长痘痘……简直受够油性皮肤了有木有!稍安勿躁!其实,只要平常多注意生活细节,油性皮肤也是可以改善的。下面一起来看看油性皮肤怎么改善吧。
一、掌握擦脸的正确方法
其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干。不过有些人就受不了,毕竟脸上湿漉漉的不舒服。
那就使用一个稍微健康的擦脸方法吧——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。
二、选择正确的洁面乳
肌肤出油其实是缺水惹的祸。而香皂和洁面膏都属于比较容易造成肌肤水分丢失的洁面产品,所以对于油性皮肤者来说,洗面奶是最好的选择。
那么,洗面奶又该怎么选择?一般来说,泡沫较少、较为温和的洗面奶,比较适合油性肌肤。
三、注意膳食
每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康,更影响我们的肌肤状况。
因此为了改善油性肌肤,要尽量做到不暴饮暴食,并少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鲜等)。
对了,虽然油性皮肤表面给你腻腻的感觉,其实内在确实是缺水,因此对于油性皮肤者来说,补水也是一件相当重要的事情(悄悄告诉你:油性皮肤的人,不容易长皱纹哦~)。
改善睡眠。
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