目前尚无证据显示食物与痘痘有直接关系。但是,确实有许多患者吃了油炸食物后,原有的痘子会恶化,或是诱发新的痘痘生长。
然而,并不是每个人吃了高热量食物后都会使症状更加严重。可见食物与痤疮的相关性使因人而异,也可以说是因每个人的“体质”而不同。
有人天生丽质,大吃大喝后仍不必为痘痘所苦,但亦有人一时嘴馋,只不过吃了一点高热量零食后,隔天痘子就蹦出来了。
所以,各位不妨自我观察一段时间,如果自己真的是吃了什么都长痘,对于食物的选择就应该节制一点,否则就大胆享受美食吧。
祛痘专家要是要提醒各位春节期间不要大吃大喝,注意饮食健康。
毛囊口阻塞
产生痤疮最基本的原因使毛囊角化异常及旺盛的皮脂分泌,导致毛囊口阻塞。
除此之外,一些环境因素亦会造成毛囊口阻塞:如不当地使用化妆品,或是长期在高温、油污的环境中工作,衣着过紧等都会将原本畅通无阻的毛囊口堵住诱发痘痘。
倘若再加上不适当的挤压,会造成更厉害的发炎、红肿。因此痘痘肌一定要格外注意积分清洁,另外“挤痘痘”这项看似简单的动作,还是由医师或专门的技术人员操作较安全且有效。
睡眠不足、精神压力
很多人都有相同的经验,经过一段时间的熬夜、失眠或情绪不安后,青春痘就变得严重了,为什么呢?
这是因为生活作息不规律、失眠、焦虑、情绪压力等因素,使体内雄性激素分泌增加,也使得皮脂腺对雄性激素的敏感性增加,而造成皮脂过度分泌,痘痘便因此长个不停。
所以痘痘族平日尽量保持心情轻松,不要让它影响到你的心情。特别现在正处于过年期间,很多年轻人都会晚睡熬夜,长痘也更频繁。
内分泌、药物
人体服用的部分药物,有的会先影响体内的内分泌变化,进而使痘痘产生,而有些药物则是直接具有“刺激痤疮”的副作用。
譬如,皮质类固醇、某些种类的避孕药、抗结核病药都有可能诱发青春痘的产生。
如果突然冒了许多痘痘出来,又恰巧正在不用某些特定药物时,就应该告知医师。
阿达帕林凝胶:达芙文适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。 过氧苯甲酰凝胶:本品适用于寻常痤疮的外用治疗。
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