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要想皮肤变得白皙有光泽,水嫩美美哒,赶紧对症“下药”吧!

2017-07-16 来源:好皮肤  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:避免熬夜或加班,尽量少化妆,日常少吃辛辣,多进食新鲜蔬果,如苹果、香蕉、葡萄、芒果、柠檬助于祛痘,苦瓜、胡萝卜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助哦。

  长痘诱因

  痘痘,多因皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛囊而形成,油性皮肤的人群更容易出现哟。夏季油脂分泌较多,如果排油不畅,导致毛孔粗大,细菌滋生,从而形成痘痘,不仅影响形象美,一旦出现痘印还很难消除。

  建议

  避免熬夜或加班,尽量少化妆,日常少吃辛辣,多进食新鲜蔬果,如苹果、香蕉、葡萄、芒果、柠檬助于祛痘,苦瓜、胡萝卜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助哦。

  暗黄诱因

  休息不够和营养不足是罪魁祸首;上班族经常面对电脑电脑中的辐射会让皮肤变得干燥和变黄;脾胃虚弱脸色就容易发黄。身体的毒素及时排除了,血液流畅,毒素自然会排出。

  建议

  饮食方面可以多吃豆类食物,黑豆或者黄豆都是铁质的来源,经常食用豆类能够有效提亮肤色。胡萝卜有丰富的β胡萝卜素,平时可以多煮胡萝卜汤,女性补血也有极大好处。女性缺乏矿物质镁会影响气色,菠菜正好可以补充,平常可以多食用肤色自然就亮泽起来了。

  黑头诱因

  主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成阻塞在毛囊开口处而形成的,如果处理不当,黑头会使毛孔变大,伤害毛孔留下疤痕。

  建议

  1、蜂蜜水+蜂蜜洗面奶

  每天洗脸时,都应在洗面奶中加一点蜂蜜,每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水,长期坚持不仅可以去除黑头,还能滋润皮肤,且能增强肠胃的排毒功能。

  2、蛋清

  化妆棉越薄越好,如果化妆棉片比较厚,可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中,稍微沥干后可以直接敷在鼻子上,等到10-15分钟,可以撕开,用水清洗。

  TIPS:在去黑头前,用热毛巾或是蒸脸的方法,将鼻子毛孔打开,有利于去除鼻头上的黑头。

  3、米饭

  每次煮好米饭后(建议米饭是热的),取一小撮,捏成丸子在鼻头上滚动,米饭的温度可打开毛孔,米饭的吸附性可将毛孔中的污物和油脂吸走。这种方法可以长期使用,坚持一段时间便可看见疗效,且可以全脸使用。

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