此“离骚”非彼“离瘙”，皮肤瘙痒你不知道的事！

　　痒+皮肤发黄提示肝脏问题

　　全身瘙痒，同时伴有皮肤、眼睛、尿液异常发黄，可能是肝病导致的黄疸。肝脏功能异常时会导致胆管受阻，胆红素无法顺利排泄，因此引起黄疸。有黄疸的人，在黄疸出现前数月或出现后一年，都可能发生全身性皮肤瘙痒。

　　生活中要注意：

　　避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒、不喝浓茶。勤剪指甲，避免用力抓挠皮肤，以免皮肤破损造成感染。用温水淋浴可缓解瘙痒，水温宜控制在42℃以下，少用香皂、浴液等碱性沐浴用品。

　　痒+身上有尿味警惕肾脏疾病

　　比较严重的肾病，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤；另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。肾病还可能有面部皮肤颜色变深、干燥无光泽、萎黄，身上有尿味或鱼腥味等症状。

　　最需查肾的高危人群：

　　老年人、高血压患者、糖尿病患者和血尿酸异常的人

　　痒+饭量变大、体重变轻查查血糖

　　皮肤局部瘙痒，例如在胳膊、腿上，且位置不固定，瘙痒的部位有皮疹、色素沉着、脱皮等，同时伴有多饮、多尿、多食和消瘦的症状，那你就需要测测血糖了，这可能是糖尿病导致的瘙痒。

　　这种瘙痒最主要的解决办法是控制血糖：

　　已经确诊为糖尿病的人，可将皮肤瘙痒的症状告诉医生，咨询是否需要调整药量。此外保持皮肤清洁，避免指（趾）甲过长，以免抓破皮肤。没有确诊糖尿病，却出现这种瘙痒，建议去查查血糖，再根据血糖情况确定治疗方法。

　　痒+女性私处症状当心妇科病

　　外阴瘙痒是妇科疾病中比较常见的症状，任何年龄的女性都可能出现。调查显示，73%的女性在经期会觉得外阴瘙痒，可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关，也可能是妇科炎症。外阴瘙痒切忌搔抓，或用热水烫洗。这样的做法虽能缓解一时的痒感，但过后会更痒，形成恶性循环。

　　外阴瘙痒这样处理：

　　找到原因才能对症治疗。外阴瘙痒伴白带异常的女性，要注意检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。生活中，选择大小适宜、松软的棉织物内裤；保持局部清洁，每天用温水清洗。

　　痒+打喷嚏、流鼻涕可能是过敏

　　过敏又叫“变态反应”，是人体对某些过敏原如药物、花粉、食物等产生了免疫反应，以至于伤害到自身的疾病。大约1/3的过敏者有皮肤痒的症状，并常伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。

　　这类痒，一般在停止接触过敏原后就会好转。很多过敏性皮肤病的发病与精神压力密切相关，因此保持平和的心态至关重要。

　　赶走瘙痒，这5招比挠更管用

　　如果没有上面这些疾病，只是皮肤干燥等原因造成轻微的痒，不妨试试这几招。

　　1、减少洗澡时长

　　洗澡水温在40℃度左右即可，不宜过高，每次洗5~10分钟就可以，最好选择中性和弱酸性的沐浴液。另外，可先擦润肤液再擦干身体，让皮肤充分吸收水分和营养。

　　2、选择纯棉的贴身衣物

　　柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。

　　3、养一缸金鱼给房间补水

　　北方地区空气干燥，可养一缸金鱼或用加湿器来为房间补水，减少室内温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。

　　4、隔夜茶水擦洗

　　用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治湿疹的功效。

　　5、多吃润肺生津的食物

　　多喝水、多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃，例如谷物和动物肝脏。