宝宝生痱子，如何轻松应对？

　　痱子VS湿疹

　　主要原因是温度高且空气不流通，宝宝出汗太多，汗毛孔堵塞引起的皮肤发炎。

　　出的很快，密密麻麻的一片红色疹子，中间通常会有一个个白色的小点。

　　多出现在脖子、前额、胸背、肘窝、腋下等汗腺多的部位。

　　好发于炎热的季节，凉快后会自行慢慢消退。

　　原因复杂，多认为与家族遗传的过敏性体质或自身免疫系统还没发育成熟有关。

　　形态多样，表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂，结痂，鳞屑等。

　　可发生于任何部位，多发生在面颊部、前额、耳后等部位。

　　一年四季都很常见，但常在冬季复发或加剧，不容易好，常反复发作。

　　看来更像痱子，好治吗？

　　如果是痱子就简单啦，只是皮肤正常的应激反应，请妈妈们安心。就是因为天热，出汗，周围不通风、温度高、湿度大，总之汗水挥发不掉，汗毛孔被堵上了，皮肤不高兴，就发炎了。痱子本身一点都不可怕，凉快下来就会褪去，需要当心的是处理不当会引起皮肤感染，以及过度干预比如胡乱吃药、涂药、乱用偏方带来的副作用。

　　我该怎么做？

　　治痱子的思路是：①改变环境，减少出汗。②用纯天然精油抑制皮肤表面细菌，改善皮肤的发炎症状，安抚肌肤的瘙痒、疼痛等不适。虽然和药物相比纯天然精油已经很安全了，不过生痱子的大多是婴、幼儿，因此要严选更加温和的精油，再大量稀释，确保安全性。

　　备选精油

　　①罗马洋甘菊

　　抗感染、抗炎症、缓解过敏、增强皮肤再生能力。非常柔和，适合婴幼儿、儿童。（还可用来安抚啼哭的孩童，减轻耳痛、帮助退烧、舒缓胃痛、腹痛、牙痛，有效地减轻儿童暴躁及神经紧张。）

　　②薰衣草

　　抗过敏、抗感染、抗炎症，有效改善尿布疹、脓包、皮肤敏感、湿疹等。

　　③茶树

　　强效抗菌、抗真菌、抗病毒、抗炎症，虽然味道不太好闻，但比其它强效抗感染的精油温和多了，对皮肤刺激性小，适合儿童和老人用。

　　④椒样薄荷

　　清凉皮肤、抗菌、止痛、抗炎症、防中暑、缓解瘙痒。（建议两岁以上的宝宝且大量稀释后使用）

　　⑤乳香

　　“万用精油”-功效多，可替代很多常用精油。抗感染、抗炎症、伤口感染、皮肤修复。

　　⑥安宁神气复方

　　此复方精油中含有：雪松、马郁兰、罗马洋甘菊、岩兰草、依兰依兰、夏威夷檀香、薰衣草、香樟，大部分精油都很适合用于皮肤调理。（罗马洋甘菊经常缺货，手头没有时，可以用此复方替代）

　　（**列出备选精油的目的不是让你都去准备，而是根据手头有的精油选用，即使只用其中的一种，也会有效果，两种以上适合的精油混用，则有互相协同和强化作用。）

　　祛痱子步骤

　　给宝宝剪指甲

　　你可能会觉得在逗你玩！别急，是这样：生痱子最担心的是孩子抓挠，引起皮肤更严重的感染。

　　马上改善环境

　　空间是否闷热？开窗通风、电风扇、开空调...根据自己的情况任选。把室内温度降下来（建议25°C），减少出汗是根本。

　　洗个温水澡

　　注意水温不要过低，37°C左右，水温过低容易使汗腺收缩、毛孔堵塞。如果是盆浴，任选一种精油【茶树/薰衣草/乳香】，只需1滴，滴入水中，充分搅拌。

　　如果是淋浴，在沐浴露中加入1滴精油，使其充分出泡，涂遍全身，稍停留2~3分钟后再冲洗。

　　用温和的、大量稀释后的精油涂抹患部

　　精油配方：

　　①椰子油20滴+罗马洋甘菊1滴+薰衣草1滴或

　　②椰子油20滴+安宁神气复方2滴

　　方法1）如果面积不大，家长先用椰子油20滴均匀涂遍长痱子的区域，再滴精油2滴，迅速抹匀。

　　方法2）按上述比例事先稀释好装入喷瓶中备用，用时直接喷到皮肤处。间隔4小时涂一次。

　　如果痒的厉害，可以再加5滴椰子油+薄荷1滴。

　　重新调整孩子的衣服

　　衣服穿太多？衣服太紧？衣服不透气？减少衣服，穿宽松、透气、棉质的衣服。