正确区分“敏感肌肤”与“过敏肌肤”

　　皮肤发生了一些状况…是过敏，还是敏感？大家常用的这两个词儿其实本质上是有区别的，认清过敏和敏感，有针对性地护理皮肤才是正确的做法，否则可能会导致本来不严重的肌肤状况变得严重哦。

　　在具体开始了解敏感肌肤和过敏肌肤前，让我们先来听听几位小伙伴的说法。

　　小伙伴A：“敏感肌肤带来的麻烦真是多，所以我这种皮肤过敏的人就得时时小心了。”

　　小伙伴B：“我一吃海鲜脸上就会起小红疹，可能因为我是敏感肌肤的原因。”

　　小伙伴C：“上周我在海边晒太阳，结果皮肤过敏了，后来到室内冷敷了一下好多了。”

　　这些小伙伴所说的“敏感性肌肤”和“过敏性肌肤”，到底是不是用词准确呢？其实这两个词是有本质的区别的，不能混淆。下面我们就来理解一下它们各自的含义和区别。

　　敏感性肌肤≠肌肤过敏

　　1.本质不同

　　过敏是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的症状。

　　敏感是一种皮肤状态。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响。

　　打个比方来说，敏感肌肤好比是一个体质较弱的人，容易生病，但通常并没有生病。而过敏的皮肤如同已经生病的人，已有症状产生了。

　　2.导致原因不同

　　过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等。

　　敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。

　　3.表现不同

　　皮肤过敏时：皮肤充血、发红、发痒、出现红疹、面疱，严重则脱皮、水肿，而且一般停留的时间比较长。

　　敏感性肌肤：皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹（通常是使用激素类化妆品导致），敏感严重时会导致过敏现象。

　　4.两者的关系

　　敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或使用含激素类的外用药，则会转变为过敏性肌肤。

　　过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感性肌肤的症状。

　　5.针对策略不同

　　过敏，是一个免疫系统的问题，一般会有特定的过敏原，比方说辣椒、海鲜、花粉，甚至有的人对牛奶会过敏。一般有过敏症状的患者可以到医院检查过敏原，在了解之后就可以避免。

　　敏感一般是一个暂时性的症状，一般来说，只要精心细致、正确地护理皮肤、使用正确的护肤品就可以了。

　　小贴士：一时敏感

　　肌肤敏感，大部分人可能在一生中或多或少都会经历过，因为它跟天气、温度以及情绪状态，甚至跟年龄都会有一些关系。但是敏感不会发生太长的时间，可能需要一些镇静、一些调理就能够恢复。

　　进一步认识敏感性肌肤

　　所谓敏感性肌肤，是指皮肤的感受力强，抵抗力弱，容易因饮食、情绪或接触的物品等刺激，产生皮肤表面干燥、发红、起斑点、脱皮或产生暗疮等反应。敏感肌肤有以下三个特征：

　　皮肤表皮层薄，容易看到皮下毛细血管（红血丝）；

　　毛孔小，皮肤易干燥，易泛红；

　　常见红斑、脱屑、红肿等现象。

　　一般情况下，具备这三个特征的皮肤就是敏感性肌肤。

　　1.红血丝

　　红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损、一部分毛细血管位置浅引起的面部现象。这类皮肤薄而敏感，过冷，过热，情绪激动，温度突然变化时脸色更红。

　　2.红血丝的形成原因呢？

　　1、遗传型，家族遗传。

　　2、诱发型：①使用激素或药物成分护肤品，会导致皮肤角质层变薄透明，形成红血丝。

　　②本身是敏感肌肤，对外界刺激敏感，导致末梢血管时紧时松，血液循环受阻，血管壁瘀滞使面部呈现一条条红血丝。

　　③刮风，风吹，忽冷忽热，温差大。

　　3.自我检测是否为敏感性皮肤

　　1.更换一种长时间使用的化妆品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象

　　2.有过皮肤病前科，肤质较为脆弱

　　3.较一般人容易长青春痘或水疱

　　4.季节交替是，肤质变化明显不同于平常

　　5.皮肤易因使用果酸类产品，产生灼热刺痛感

　　6.对汗水，眼药水，游泳池水也过敏

　　7.对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象

　　8.医生诊断是敏感体质，或家族性过敏病史。

　　9.喝酒或长时间在不通风的室内，皮肤就会发红发热

　　10.冬季痒，外油内干，出油量大皮肤却看起来没光泽。

　　11.皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

　　如果以下11种症状重，有一种或数种情形发生，说明您的皮肤多半是敏感性肌肤。肤质会比较脆弱，抵抗能力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

　　进一步认识肌肤过敏

　　肌肤过敏是一种的症状，是各种因素所造成的皮肤发红、骚痒，红肿、发热、红疹子，刺痛感、起皮、水泡脓包等现象。

　　>>敏感性皮肤容易过敏，而过敏的皮肤不一定敏感。

　　1.过敏的原因

　　A.日常饮食

　　1、食物加工过程中的添加剂过敏

　　2、饮酒过敏

　　3、药物过敏

　　4、芒果、菠萝

　　5、辛辣、刺激食物

　　6、鸡蛋、海鲜过敏等

　　B.环境污染

　　大环境污染：工业污染、水源污染、汽车尾气、空气中漂浮的粉尘、花粉。

　　小环境污染：装修材料、花卉、植物、宠物……

　　C.问题产品

　　使用过敏。现在化妆品品牌中，不合格不规范的产品非常多，导致发生过敏的情况也多。现在有大批产品被曝光，违规添加激素，过量的铅汞等物质，片面追求效果，导致自身的免疫力下降。

　　D.不当保养

　　过度蒸面，过度去角质，过度清洁肌肤等

　　注意事项

　　1）不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤。建议用与体温相近的摄氏37度水温。

　　2）不涂任何护肤品，可以用纯净水制作喷雾或水膜保湿，喷雾使用后要立刻用面巾纸吸干面部多余的水分，以免带走皮肤内的水份。

　　3）可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，促进血液正常流通。

　　4）如果建议的办法没有效果，就要去医院进行脱敏治疗。

　　5）未经皮肤科医生诊断，不要擅自到药店购买治疗皮肤过敏的外用激素类药物，它对抑制炎症虽然有效，但会引起表皮萎缩、色素沉着等，对面部皮肤会造成无法逆转的损坏。