手足癣来了，预防妙招看这里！！

　　1、保持足部清洁

　　要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。许多朋友洗脚时仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

　　2、保持脚部干燥

　　少穿不透气的鞋和袜，尽量让脚保持干燥、通气。纯棉或纯羊毛的袜子会吸汗，而合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。雨天尽量少穿凉鞋，因为在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，就会导致癣菌滋生，染上脚气。

　　3、防止家庭传染

　　如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。如果穿了带有这些真菌的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。另外，鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成员，分出不同的鞋区，如男用、女用、儿童用等区域，也可以按常用和不太常用来区分，以避免相互间传染。

　　4、生活用品定期消毒

　　脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。其他生活用品也要进行定期消毒。

　　手足癣治疗不能拖延，否则会加大治疗难度。而且千万不要私下使用药膏治疗手足癣，建议先到正规专业的皮肤医院咨询，科学去除手足癣！