吃什么可以去痘印？
摘要：猕猴桃、柑橘、柚子、红果、葡萄等水果，青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜，能有效祛除痘印，而且多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于恢复皮肤弹性，防止过敏反应的发生。
痘印是青春痘的产物，还在寻找清除痘印的秘方？日常很多食物都有助于去除痘印，赶紧来瞧瞧。
含维生素E的食物
日常生活中，可以多吃一些含维生素E多的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜等，而维生素E可以促使皮肤疮面愈合更快，可以让痘印慢慢淡化而去，让皮肤逐渐变得嫩白光滑。
百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
茯苓
茯苓通过调节身体的分泌能力来达到降低或者去除的功效，
清热解毒，还能祛痘美白、去除痘印，改善肌肤质量。
白芷对祛痘有很大的效果，还可以去除痘印，还对美白去痘印有作用，并可改善微循环，促进皮肤的
新陈代谢，延缓皮肤衰老。
原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成。
功效：美白皮肤，淡化痘印，排除体内湿气。
去痘印蔬果
猕猴桃、柑橘、柚子、红果、葡萄等水果，青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜，能有效祛除痘印，而且多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于恢复皮肤弹性，防止过敏反应的发生。
去痘印的日常保养措施有：
1、使用具有淡化痘印的产品
2、每周使用2-3次朵嘉浓樱桃面膜，能美白，消炎去印。
3、美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天
防晒。
4、坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
注意事项：长痘痘了千万不要用手去挤，平时要多喝水，多吃清淡的食物以及蔬果瓜类，日常要坚持多运动。
少吃辛辣、注意合理休息，保持良好心情才能预防痘印的产生。
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