如何护理你的敏感肌肤

　　护理敏感型的皮肤，可是很有挑战性的。有一点没做好，就有可能会刺激你那娇嫩的皮肤，会导致发痒，红，或起米粒大小的痘痘。下面我们就说说如何护理敏感性皮肤

　　了解敏感肌肤

　　你知道么，超过20％的成年人出现过皮肤敏感的情况。大部分皮肤敏感的人都是干性皮肤，因为皮肤缺水导致皮肤疼痛或者紧绷，这种皮肤类型对于气候突然变化很敏感

　　一般来敏感皮肤常见于皮肤白皙人，而且女性多于男性。很多有这种皮肤类型的人患有红斑痤疮，牛皮癣或湿疹。

　　护肤秘诀

　　如果你的皮肤很敏感，那么建议简化护肤程序。你的皮肤很脆弱，太多的护肤品，只会增加你的皮肤负担，只会造成更多的红肿和刺激。去角质，千万不要做！不怕死的很难看你就做，nozuonodie。

　　最常见的错误护理方式就是过度清洗自己的皮肤。如果你的皮肤很敏感，洗脸每天不要超过两次。如果是在特殊情况下，你需要冲洗你的脸，请用温水和保湿乳液。

　　淋浴时间不要超过15分钟，用温水清洁面部和身体，热水易带走身体水分引发皮肤干燥。

　　关于防晒产品的成分，不建议使用含有:氨基苯甲酸（PABA）和二苯酮，包括氧苯酮的化学品，二羟苯酮。建议活性氧化成分锌或二氧化钛

　　寻找合适的护肤品

　　由于有许多可供选择，找到合适的护肤品可以说是很难的。选择你的护肤品时，请记住以下提示：

　　1.许多人皮肤敏感发生不良反要应避免使用合成香料和染料的产品。天然护肤品是最适合你的皮肤类型，盲目购买前应仔细阅读标签词语“天然”或“有机”。

　　2.温和，无皂型洁面对皮肤敏感的人是最好的选择。如果你有痤疮，选择含有少量水杨酸的洁面。

　　3.爽肤水可以使用含酒精的，但是如果出油的部位会黏黏的，还是停止使用吧。如果皮肤发红严重，可以尝试使用天然成分，碳粉小蜜蜂玫瑰水和甘油。

　　4.选择一个产品，适合你的皮肤类型是很重要的。过敏性，无香料的是首选。

　　5.如果你化妆，用有修复保湿性的产品。虽然它往往比其他化妆品产品价格昂贵，但是为了你的皮肤，这些都是值得的。

　　6.并不是所有的产品都适合敏感性皮肤的。而且敏感皮肤敏感的方式也不一样，所有的敏感的皮肤问题包括炎症，条件包括痤疮，酒糟鼻，接触性皮炎，以及灼伤和刺痛。以上每个敏感类型对于一个产品的反应也是不同。

　　(1)痤疮

　　易生粉刺的敏感肌肤，避免使用含有以下成分的护肤品:矿物油，凡士林，硫酸盐，香精，丙酮，羊毛脂，酒精等等。推荐外用茶树精油，不过如果你使用茶树精油，一定要只用在局部长粉刺的部位，而且使用之前一定要先做一下皮试。

　　(2)酒糟鼻

　　有酒糟鼻的敏感肌肤，酒糟鼻多是鼻子部位毛孔粗大，皮肤发红。建议使用含有抗氧化剂和保湿成分的产品，旨在修复皮肤的成分，无论你的皮肤类型（干性，中性，油性，等）。建议远离含有酒精，金缕梅，薄荷脑，薄荷油，桉树油和丁香油的产品。

　　(3)避免有灼烧和刺痛感成分的产品

　　以下成分已知会导致至少轻度烧灼和刺痛感，使用前请做做仔细的测试，以免产生不适感。成分包括：

　　乳酸

　　果酸

　　维生素C

　　乙醇酸

　　苯甲酸

　　Azaelic酸

　　享受美丽的皮肤

　　一旦你学会了正确地照顾你的皮肤，你会逐渐的容光焕发。要做到这些是需要一些尝试的，在错误中找到一个正确日常护理方案。当你创造一个良好护理方案，并且坚持下去，你的肤色变得均衡，少容易发生过敏。