知道这6个淡斑小秘诀，和黑人说Bye Bye！

2017-06-12 来源：溧阳甘全林皮肤诊所标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：很多人认为没有太阳的时候可以不用涂防晒产品，其实这是错误的观点。即使没有阳光的照射时，紫外线还是依然存在的，紫外线刚好就是让我们肌肤产生斑点的主要原因。所以涂抹防晒产品是每天必不可少的步骤，小马达们千万不能偷懒哦。

　　都说追求美白是女生们一辈子的"事业"，可是再白的皮肤有斑就不算完美，真正的白就要肌肤清透无瑕疵！可是随着时间的推移我们许多人都多多少少在脸色留下了斑点，这个“岁月的痕迹”毫不留情地影响了你的美貌，甚是讨厌~

　　小编在后台也经常看到有宝宝们给我留言诉说脸颊上斑点带来的苦恼，比如见人时候总爱的低着头，害怕别人盯着斑看，变得非常没有自信；比如没办法选择清透的粉底液，化妆需要在遮瑕这一步下大功夫，妆面不自然等等问题。▼

　　既然不能接受，我们当然要选择改变啦~小编给大家分享6个淡斑的小秘诀，这些好习惯会为皮肤带来不少益处，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最小。只要你们都get到做到，一定可以真正的白起来和黑星人说byebye！

　　?美白祛斑从饮水排毒开始

　　想要护肤美白，排毒是首要！每天早上起来两杯白开水，是一天美白的开始。睡了一晚醒来，毒素都堆积在体内，早上是最好排毒的时候，所以小马达要养成每天早上起来喝两杯白开水的习惯哦。

　　?防晒工作要做好

　　很多人认为没有太阳的时候可以不用涂防晒产品，其实这是错误的观点。即使没有阳光的照射时，紫外线还是依然存在的，紫外线刚好就是让我们肌肤产生斑点的主要原因。所以涂抹防晒产品是每天必不可少的步骤，小马达们千万不能偷懒哦。

　　?卸妆要干净仔细

　　在卸妆时，一定要认真的将脸部的妆容清洁干净，不要残留在肌肤上，不然很容易造成毛孔堵塞。妆卸不干净也是会容易导致斑点，特别是眼妆，彩妆。卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下，可以有助淡化下斑点的功效，但是不建议用卸妆油敷哦。

　　?睡前一杯牛奶让你白

　　睡觉之前喝一杯牛奶不仅有安眠的作用，也可以美白。因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，还可以修补干纹，牛奶还有洁肤、柔肤及漂白的作用哟。让我们白起来不做斑点星人。

　　?规律作息，保持愉悦心情

　　作息规律可以保持充足的睡眠，心情愉悦可以缓解缓解心理压力。要知道每天晚上的10点到早上的5点可是肌肤新陈代谢的最佳时间，这时候也是肌肤细胞修复的最好时刻。经常晚睡，不但会使得情绪阴郁，而且也会影响身体状况，这些反映在皮肤上就是色素细胞更加活跃，色斑的产生也就无可避免。所以小马达们一定要学会规律作息，尽量保持心情的愉快哈~

　　?摄取维生素

　　维生素的摄取对皮肤有很好的保养作用，尤其是维生素C。维生素不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。因此多吃富含维生素的水果及蔬菜能为肌肤及时补充活力，有助于淡斑美白。

　　那么我们日常生活中的水果像柠檬、樱桃、草莓、苹果、猕猴桃谁才是维C之王呢？看完以下这个图片或许你会得到答案。