现在大多数人的皮肤总是会油油的,这是为什么?今天给大家找找皮肤出油根源,看看你是否也也触碰了这些缘故。
皮肤出油原因生活篇:
作息规律
生活的作息时间的不规律,也会导致肌肤出油严重。这是因为不规律的作息时间,会导致身体内分泌失调,让身体产生毒、油脂,到达皮肤层,产生了油脂。主要体现在饮食以及生活规律上,例如近期吃了油脂含量较高的食物,或者刺激性强的辛辣食物(火锅),例外生活作息时间方面像睡眠不够(上通宵网就特别明显的脸上有一层油脂),用脑过度等等。
坏习惯
大多数抽烟人,皮肤容易出油,这是因为香烟中含有尼古丁,它会收缩微血管壁,是血液和淋巴中的堵在毛孔中,让皮肤细胞的富氧率降低,导致肌肤缺乏水份,分泌出更多的油脂,甚至严重时,还会导致肌肤质量变的非常差。
饮食导致
理所当然,吃了油腻、脂肪含量高的食物,当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人,在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
长期待在空调房中
无论是在夏季还在冬季带走空调房间中,皮肤都容易产生油脂,这是因为长期的待在空调房中,冷空调会带走空气中的水,而热空调会蒸发水分,消失水分的环境,肌肤也会缺乏水分,从而肌肤表层为了保护肌肤,分泌过多的油脂,导致面部油油的。
长期的晒太阳
长期晒太阳不涂防晒霜也会导致的肌肤越来越油、暗沉,会让面部“闷”出油脂,所以为了好好爱护我们肌肤一定在出门前的30分钟前使用防晒霜,以及大热天底妆越轻薄约好。
过度清洁
清洁时带走油脂的同时也会更多的带走面部的水分,从而皮脂腺为了保护肌肤从而产生更多的油脂。清洁次数每天不要超过3次为最佳,并且是在油的厉害时,使用保湿喷雾,喷一喷面部,即可。
洁面选择
第一冷水不能好的带走油脂,而太热水的会破坏皮肤层,长期这样洁面水温都是导致皮肤出油大误区,使用刚刚好的温热的水,可以很好打开面部毛孔。
夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁。
保湿补水的方式
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
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