色素减退患者的生活注意事项

2017-06-04 来源：中医皮肤陈宁刚医生标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。

　　1、选择宽大合身的衣服，尤其内衣裤不可过紧，尽可能选择纯棉制品的材质。

　　2、色素减退一般是慢性过程，要保持心情舒畅，保侍开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　3、建立良好的起居规律，注意劳逸结合，避免熬夜、疲劳及太大工作压力，以免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　4、饮食上多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物，如猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、黑木耳、黑豆、花生等。少吃维生素C含量高的食物，如西红柿、苹果、橘子等。

　　5、稳定期适当外出日晒，急性发展期避免过度日晒。

　　6、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。

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