粉刺常识知多少

　　粉刺(又称青春痘、痤疮、暗疮等)发病部位以颜面为多，亦可见于胸背上部及肩胛处，胸前、颈后、臀部等处。自觉可稍有瘙痒或疼痛，病程缠绵，往往此起彼伏，新疹不断继发，有的可迁延数年或十余年。常见丘疹、结节、囊肿、脓肿、窦道、瘢痕等多种损害混合在一起，粉刺会严重影响人的面部美观，所以很多人在有了粉刺以后都想尽办法治疗，那么对于粉刺怎么治疗效果最好呢?

　　治疗粉刺的常用方法

　　1.清洁皮肤

　　清洁皮肤，可分为两大类，一个是化妆了的时候，另外一个是没化妆的时候。

　　首先，说一下化妆了的时候。洁肤之前，先仔细卸妆。要选那些容易洗掉粉饼或两用粉的洁面胶或洁面乳洗脸后，用卸妆水再擦一遍，以洗净留在皮肤或毛孔深层里的洁肤产品。

　　然后要用香皂洗脸，水温应在35—40℃左右，与体温差不多最好。我们经常听说水温高可使毛孔扩张，容易排除毛孔中的油脂或废弃物，但这其实是毫无根据的。实际上毛孔跟水温没多大关系。只是水温高一些可使角质浮起来，有助于去除角质。

　　2.选择香皂

　　如果脸上已经长了很多粉刺，那就得用专门去粉刺香皂了。这种香皂含有油脂及角质祛除成分，抑制粉刺细菌繁殖，所以有效治疗粉刺的预防及治疗。

　　3.每天洗脸次数

　　长了粉刺或有可能长粉刺的肌肤类型要格外注意洗脸，不能让过多分泌的油脂长时间留在皮肤上。每天早晚各洗一次脸，而且要仔细洗。要养成晚上一回家就洗脸的好习惯。但如果洗得过于频繁，也会导致洁肤产品粉刺。有报告显示每天洗脸四次以上的人爱长洁肤产品白头粉刺。这是因为香皂含有的不饱和脂肪酸导致了粉刺的出现。

　　4.深层洁肤

　　深层洁肤的目的在于要清除毛孔中的废弃物，一周做1—2次就足够了。过于频繁地做深层洁肤反而会对皮肤刺激太大，得到反面效果。做深层洁肤时也注意用卸妆水将洁肤产品清理干净。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1—2次足够了。面膜的材料一般用燕麦粉或蛋青、蔬菜等无油性的比较好，尤其蔬菜还有过滤效果，所以值得多加利用。

　　5.预防

　　除了要正确清洁肌肤外，还需要定期去角质。由于白头粉刺产生的原因是角质层过厚，因此，这个工作必不可少。洁面后，需要使用合适的保养品，补充肌肤水分，锁住营养。另外要注意防晒，保证充足睡眠，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，多喝水并且多吃青菜蔬果，这样白头粉刺就不会那么容易缠上你了。

　　注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视。洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

　　选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　粉刺诊疗常见的三大误区：

　　1.美容院：细菌和毛囊孔堵塞和体内脏腑失衡，是粉刺的主要病因，内调尤为重要，但普通美容院根本无法做到。关于红印和凹疤，在美容院里更是束手无策。

　　2.不专业的医院美容科：大多采用彩光照射治疗，但不专业的人员有可能破坏皮肤色素，产生不均匀色斑或者留下疤痕，从根本上来说，不可能达到治愈的目的。

　　3.祛痘产品：化妆品大多都添加了激素成分，如果激素的含量不适当，防敏措施不得力，就可能会有红肿现象发生，另外，过量使用还会令皮肤产生继发性损害。

　　粉刺中常见的闭合性粉刺俗称白头粉刺（或封闭性粉刺），在临床上较难治愈。那么闭合性粉刺的成因是什么呢？闭合性粉刺怎么治疗呢？想了解闭合性粉刺怎么治疗的小伙伴耽误你点时间，通过详阅下文来或许找到闭合性粉刺怎么治疗的办法。

　　出现闭合性粉刺的原因是什么？

　　闭合性粉刺长在前额的原因：心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；也可能是肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。

　　闭合性粉刺长在鼻梁的原因：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善。

　　闭合性粉刺怎么去除？

　　1.卸妆洁面彻底

　　要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。

　　2.定期去角质

　　定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　3.做好补水工作

　　由于皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，肌肤缺水导致水油不平衡，油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现。因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

　　4.选择适合的祛痘品

　　脸上长有粉刺时，要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

　　5.养成良好的饮食习惯

　　不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

　　6.保持充足的睡眠

　　医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在脸庞上。因此想要有好皮肤，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。