皮肤医生教你如何科学敷面膜

　　夏季想要美白，补水是很关键的，而敷面膜是一种比较常见也比较有效果的一种美白方式。

　　敷面膜有些重要的步骤不能忽视：敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收；敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。结束时要涂抹上乳液，锁住水分，防止水分流失。想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。敷面膜的时候最好平躺下来。

　　但是敷面膜时方法不当很容易引起皮肤过敏，敷面膜时过敏了怎么办?

　　什么是过敏？任何一个护肤品都存在一定过敏率，包括很多国外大牌护肤品都在包装或说明书提示：本产品有百分之多少的过敏率，出现过敏并不代表产品质量问题，因为有很多人是敏感性体质。

　　皮肤排异反应（俗称过敏）是十分正常的现象。通常出现在：

　　第一：很少用化妆品的人。

　　第二：用一个牌子时间过长。突然换护肤品有个适应过程。

　　第三：皮肤本身敏感。

　　第四：之前皮肤用过激素类产品。。。

　　第五：一定不要敷面膜时间过长。10-20分钟卸下即可。时间太久导致皮肤缺氧导致过敏。

　　第六：连续几天使用。皮肤无法吸收如此多的营养。导致营养过剩。建议不要天天使用。皮肤吸收不了。就会出现这种问题。

　　解决方法：过敏可用纯净水加生理盐水3：1调好用压缩面膜敷脸10分钟。建议皮肤出现红或者过敏现象的暂停使用。等皮肤恢复好再接着使用。

　　敷面膜时常常出现的问题有哪些？

　　敷面膜时为什么经常会出现热痒干等问题

　　首先，应该对过敏状况做一个简单的判断。一般来说，轻微的、一次性的刺激是正常的。但如果脸部出现脱皮或长时间的刺痛，就应该严肃对待，必须立即停用面膜，防止肌肤出现更严重的情况。如果真的造成了过敏，肌肤出现红肿发炎反应，可以用冷毛巾或者冰袋冷敷，停止使用过多的保养品，只需使用含有保湿效果的护肤品，并注意防晒，等肌肤慢慢恢复即可。情况严重者，就要找医生解决。

　　面膜可以每天使用吗?

　　面膜分为有补水型、美白型、清洁型、去油型、滋润型等多种类型。大多数面膜都不能天天使用，频繁地使用面膜并不能保证肌肤有效吸收其中的营养，反而会给肌肤造成负担，但也有例外。像是蜂胶睡美睡眠面膜这类免洗的可以每天坚持使用，蜂胶睡美睡眠面膜含有多种护肤、养肤、治肤的中药成分蜂胶、银杏叶、人参花、玉竹、当归等，很适合需要经常补水的干草皮肤的使用，晚上薄薄的一层可以快速补充白天肌肤流失的水分与多重营养，改善暗沉，使肌肤在晚间轻松的亮白肌肤。

　　一般面膜时间是多长时间?

　　在炎热的夏季，片式面膜一周需要做2—3次，如果肌肤已经起皮等皮肤严重“干旱”可以适当的使用植物温和性质的补水面膜一周增加两三次，一般类型面膜的面膜不宜过多使用，过多使用很容易破坏肌肤内里的内分泌，导致内分泌失调，油脂分泌不均匀等。而做面膜需要坚持，不能见效收手。这样很容易造成皮肤问题的反复出现。而敷面膜的时候以不超过半小时为宜，可以根据面膜上的时候减少几分钟。减少敷的时间过长面膜反过来吸收肌肤的营养，得不偿失。

　　用完面膜之后，皮肤常出现的过敏症状有：

　　皮肤起疹子：

　　疹子分为皮上和皮下两种

　　1，之前有用过功效型产品

　　2，经常化彩妆的亲、皮肤没有清洁干净，用了面膜就会有这种反应。

　　解决方法：应停用所有产品，用冰镇水敷脸10—20分钟，1天3—4次，等皮肤恢复好，即可继续使用！

　　皮肤起痘痘:

　　痘痘分为两种，一种是皮下，一种是皮上。当使用了面膜后，会加速代谢，一种是自我吸收了，一种是自我排泄了，这都是正常的，因为皮下的痘痘吸收了营养之后，就会加速痘痘成熟。

　　解决方法：用面膜之前用泡沫型洗面奶清洗，或者硫磺皂，（有痘痘的肌肤，5—7天使用一次），用了面膜，代谢加快，会让我们的痘痘更快成熟，这些都是好现象，用完面膜后一定要清洗。

　　为什么用面膜时，眼睛感觉刺痛或红肿？

　　95%的红都是因为面膜太靠近眼睑，因为眼睑只有面部皮肤的三分之一薄，而部分人群会比较敏感。

　　解决方法：使用面膜的时候，避开眼周就可以了。如若不小心精华入眼，请立刻用清水清洗干净。

　　面膜放冰箱冷藏后使用，有什么好效果？

　　冷藏后的面膜可以镇定肌肤，收缩毛孔，特别适合晒后的肌肤。

　　孕妇可以使用面膜吗？

　　孕妇可以使用。在怀孕期的时候，大家都知道，人是有两种激素的，雄性激素和雌性激素，不管男女都同时存在，只是女性分泌雌性激素更旺，男性则分泌雄性激素更旺。但是我们女性还有一种激素，在怀孕期间，还会分泌一种激素叫孕激素，这个时候整个抵抗能力和皮肤包括身体都会发生改变，这个时候人体特别容易过敏。

　　所以建议大家在使用面膜之前注意以下事项：

　　1、敷面膜前必须用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。

　　2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题。

　　3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用，停用过程中建议可以用芦荟胶代替使用。

　　4、皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也会造成肌肤长痘的诱发因素，所以皮肤一定要循序渐进的给予适度的营养，慢慢和代谢细胞一起走，才能真正修复好肌肤！

　　出现过敏不一定是坏事，和人打喷嚏一样正常。不用紧张。

　　若皮肤属于敏感皮肤，平时可以用些不刺激的东西，比如凡士林，这些东西不会产生过敏现象，面膜都是很多化学添加的东西，真要用面膜，做之前，做下过敏测试。过敏期间不要用任何化妆品，等待皮肤过敏现象消失后，再用一些补水且不刺激性的化妆品。

　　过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。

　　多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1oo0毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

　　综上所述，我们可以看出，要想解决掉因为面膜使用不当而造成的皮肤过敏问题，首先应当注意要及时停止使用面膜，然后再根据自己的肤质来选择能够缓解皮肤过敏的药物，此外，在服用药物期间一定要避免吃味道过于辛辣的食物，这些食物吃了之后同样也会刺激到皮肤，使皮肤过敏的病情再次加重。