皮肤病更适宜用艾灸来防治！

　　一叶艾草，祛痒高手

　　艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可治疗多种皮肤病。

　　有研究表明，艾叶的香味成分（挥发油）挥发出来后，不仅能抑制或杀灭房屋周围环境中的细菌和病毒，还可散布于人体皮肤上，能杀灭进入人的皮肤表层的细菌病毒，还可在皮肤表层形成一道微膜屏障阻止细菌病毒的侵害。

　　艾水洗浴

　　若通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴，则由于高温的作用其香味成分挥发更彻底，效果会更好。所以，如果我们皮肤瘙痒的话，用艾叶煎水外洗，就能取到止痒作用。

　　各类皮肤病都宜用艾灸防治

　　由上可知，皮肤病更适宜用艾灸来防治

　　艾灸不仅可以取到消炎、杀菌消毒的作用，并且艾灸热力深透局部，可促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪之目的，对于大多数皮肤病有非常好的预防和治疗的作用。

　　防治皮肤病艾灸取穴

　　很多灸友都来留言，问湿疹、荨麻疹该怎么艾灸，其实取穴很简单。

　　在治疗所有的皮肤病时，艾灸首要取穴就是阿是穴（病患部位），即哪里痒艾灸哪里，哪里皮肤有问题灸哪里，并且要以阿是穴为主要艾灸穴位，只要坚持艾灸的话，一般是都会有很好的效果。

　　其它取穴：止痒穴（曲池穴上2寸）、曲池、合谷、三阴交。每次每穴15-20分钟，可循序渐进增加时间。

　　但是，如果感觉自己身体其他部位正气有问题，可视情况加减穴位：

　　肠胃问题，可以加灸中脘，胃俞，足三里，丰隆；

　　过敏或免疫力低下，可以加灸关元，神阙，肺俞，足三里；

　　湿热重，可以加灸大椎，身柱，肺俞，血海，曲池等（时间稍短一些，5分钟之内就可以）。

　　在治疗所有的皮肤病时，艾灸首要取穴就是阿是穴（病患部位），即哪里痒艾灸哪里，哪里皮肤有问题灸哪里，并且要以阿是穴为主要艾灸穴位，只要坚持艾灸的话，一般是都会有很好的效果。

　　其它取穴：止痒穴（曲池穴上2寸）、曲池、合谷、三阴交。每次每穴15-20分钟，可循序渐进增加时间。

　　在这里，艾灸起到的作用有：

　　增强红细胞变形能力，疏通微小血管，改善微循环；提高免疫力，恢复元气，速新细胞生长；迅速改变表皮症状，疏通毛孔，调节内分泌，促进细胞再生功能；重新组建破坏的血管网，恢复正常血液循环；增强皮肤抵抗力和免疫力，能迅速排出体内毒素促进皮肤新陈代谢。

　　病情严重可点刺放血

　　如果病情比较严重，患处比较多的话，艾灸之前，可在患处点刺放血，放血需专业人士操作，不建议自行放血。

　　比如患有皮炎的人，血液里面有湿毒，用点刺放血的方法，就是清除体内的湿毒，这也是自体细胞免疫疗法、患处点刺疗法就是靶向治疗，直达病灶直接刺激病灶。

　　放血加艾灸，效果更突出。

　　放血后再艾灸，不但能迅速杀灭表层的病原体，而且还能对深层的致病原达到杀灭作用，能将病灶的病损组织彻底祛除，恢复正常血液循环，使紊乱的表皮细胞分化机制恢复正常。

　　这两个方法是很好的，但是有些人的体质不适合放血疗法，比如孕妇啊，血虚患者啊，就不能用放血的方法来治疗，而这些人中，有些人仅用单纯的艾灸，坚持个一年两年，连最难治的牛皮癣也治愈了！皮肤病的难缠性也导致了，治愈它需要时间。所以，坚持很重要，很多人治疗效果不好，就是因为没有坚持的缘故。

　　最后提个醒：如果你是初次艾灸，遇到红疹、水泡之类的排毒反应不要害怕，坚持艾灸即可，或者可以加以放血，让於毒排除即可。当然了，如果排毒反应太过严重，那就不得不停灸一段时间了。

　　防复发，避免挠痒+抗菌

　　凡是有皮肤病的灸友，最好戒掉烟酒，不要吃辛辣刺激性食物，多晒被子勤洗衣服，此外，还需保持心情舒畅，要知道，情志舒畅了，经气才能畅通。

　　1、湿疹：避免挠痒

　　湿疹是由多种内外因素引起、瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，有瘙痒和易反复发作的特点。

　　患有湿疹的灸友，应勤剪指甲，常洗手，以免搔抓而加重病情或继发感染。

　　2、皮肤癣病：注意抗菌

　　皮肤癣病是由皮肤真菌引起的皮肤感染。

　　足癣患者要注意保持足部干燥，勿与他人共用洗脚盆、浴巾、鞋袜等，鞋袜宜干爽透风，并经常洗涤、曝晒；体癣、股癣患者的内衣、裤、床单等要常洗换、曝晒，并宜高温消毒。

　　食疗：清热、祛湿、解毒靓汤

　　药补不如食补，除了日常艾灸，还可以食用“土茯苓双豆猪瘦肉汤”，对皮肤病也有一定的预防和辅助治疗作用。它有清热、祛湿、解毒的功效，同时亦是暮春时家庭祛湿健脾的养生汤水，且男女老少皆宜。

　　材料：土茯苓30克、祛湿豆50克、赤小豆30克、陈皮1/4个、猪瘦肉300克、生姜3片

　　步骤：土茯苓、祛湿豆、赤小豆均浸泡、洗净，陈皮去瓤；猪瘦肉洗净，切块，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煮沸后，改文火煲约一个半小时，调入适量食盐便可。此为3—4人量。