长痘痘的主要生理原因
长痘痘的主要原因是皮肤皮脂分泌过多,毛孔堵塞,和细菌滋生。
油脂的分泌和雄性荷尔蒙(男女体内都有)密切相关,当处在在青春期、女性生理期和孕期,雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌,而压力过大也会导致内分泌的失衡。
1.知道痘痘产生原理后,接下来我们讲解日常生活痘痘产生的原因。
饮食不当,压力山大。
2.卸妆不彻底
主要表现卸妆不完整的:卸妆乳不正确使用,从而给脸上留下油脂污垢,造成堵塞的毛孔。
3.便秘
便秘为主:排便困难。大便干燥。
如何消除便秘:
多吃膳食纤维食品的膳食纤维丰富的食物可以帮助肠道排毒保持大便通畅,排除毒素,毒素从身体很容易造成痤疮。
痘痘肤的护理方法
2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
日常清洁
1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。
2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
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