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香烟爱上青春痘,防长痘,学会对香烟说“NO”

2017-05-10 来源:关于l皮ll肤ll病ll的l那l些l事  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究发现,吸烟容易导致青春痘,并加重青春痘的症状。德国研究人员从一项研究中发现.主动吸烟者的青春痘发病率为40.8%,而非吸烟者只有25.2%。

  刚过了个年,很多男同志脸上的痘痘就开始按捺不住了,新年到,走亲访友是必不可少的,面对朋友递上来的烟,常常是拒绝不了。小编了解过,近年来,吸烟人群呈上升的趋势,因吸烟而带来的疾病也越来越多:吸烟不仅有害身体健康,而且容易引发或加重青春痘。

  研究发现,吸烟容易导致青春痘,并加重青春痘的症状。德国研究人员从一项研究中发现.主动吸烟者的青春痘发病率为40.8%,而非吸烟者只有25.2%。这一结论表明,主动吸烟者的青春痘的发生率明显比非吸烟者高专家们还发现,青春痘的发病率和每天的吸烟数量存在显着的线性关系,青春痘的严重程度和每天的吸烟量也成正比。

  此外,香烟中含有的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,冈而减弱了皮肤的愈合能力,易造成痘痘伤口的感染。

  因此,要想早日摆脱痘痘的烦恼,就要坚决地和香烟说"拜拜"。

  长痘要多吃这些食物

  1、富含维生素A和B的食物。例如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜以及动物肝脏等。

  2、富含锌的食物,包括瘦肉、海参、海鱼以及蛋类等,因为锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。

  3、清凉祛热食品,这些食物能清内火以及润燥。这类食物有瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭血、蘑菇、芹菜等等。

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