请你让夏痱离我远点儿吧！

　　全世界人民都知道，在预防痱子的道路上，我们已经无法信任爽身粉了，因为即使是跨世纪的百年品牌也未必永远安全。

　　1.注意保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。

　　2.衣着宜宽大，选择透气性、吸湿性好的棉质衣物，便于汗液蒸发，同时也要及时更换潮湿衣服。

　　3.经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。对于出汗多的宝宝，可以随身携带汗巾，随时更换、擦拭。

　　4.多饮水、尤其是凉开水，少吃油腻和刺激性食物，多食用清淡易消化、清热解暑和化湿的食品，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，如西瓜、苦瓜、绿豆汤、金银花等。

　　5.给宝宝勤换尿布或纸尿裤，大小便后要用清水给宝宝冲洗干净，擦干后再晾一会宝宝的屁屁，担心着凉，可以用电吹风的低档吹干，保持屁屁干爽，最后再涂上护臀霜，油水隔离。

　　6.外出时，准备好遮阳帽、遮阳伞、太阳镜，要涂抹防晒霜，宝宝要使用专用防晒霜。

　　7.痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。

　　惹事生痱，都是汗的错

　　痱(Miliaria)亦称为粟粒疹，是由于高温闷热环境中出汗过多且不易蒸发，致使汗腺导管口阻塞，汗液潴留后汗管破裂而引起汗液外溢渗入周围组织引起的浅表性炎症反应。一般有几种症状体征：

　　白痱

　　常见于间擦部位，皮疹为帽针头大小白色密集薄壁透明小水疱，约1mm大小，疱壁易破，外观呈露珠状，周围无红晕，迅速出现，数天后很快干枯而消失，干后有极薄细小鳞屑，自然脱落。常无自觉症状。多见于卧床不起，高热汗出不畅及术后体弱者，维生素A缺乏所致痱以此型为多。

　　红痱

　　一般见于潮湿闷热的夏季。皮疹好发于肘窝、腋窝、颈、胸、背及小儿头面部、臀部、妇女乳房下，但手掌与足底不出现。发病急骤，开始出现红斑，继之发生密集排列的针头大小丘疹或丘疱疹，周围绕以红晕。皮疹成批出现，消退后有轻度脱屑，搔抓后可继发感染导致毛囊炎，疖肿，有时可继续数周。自觉有灼热和刺痒感。

　　脓痱

　　皮损好发于四肢屈侧和阴部等皮肤皱褶部位，小儿头颈部亦可见。痱顶端有针头大小的浅在性小脓疱，疱内可查见细菌。自觉有刺痒感，可伴微热或高热。常发生于婴儿湿疹，尿布皮炎，接触性皮炎的患部。机体抵抗力差或皮肤卫生条件差者，可于红痱基础上继发感染形成脓痱。

　　假如痱子侵犯了你，不要捉急

　　痱子是夏天比较常见的皮肤病，特别是长期被“捂着”的宝宝更容易发生，一旦发现，也不必惊慌，主要是局部治疗。除了大家熟知的外用清凉粉剂如痱子粉外扑，还有高招：

　　1.用清凉止痒洗剂如1%薄荷炉甘石洗剂、1%薄荷酊。

　　2.脓痱可外用2%鱼石炉甘石洗剂、黄连扑粉。

　　3.瘙痒明显时可口服抗组胺药，脓痱感染时选用抗生素。

　　温馨提示：治疗请在专业皮肤科医生指导下进行。