天干物燥，老年人最要小心皮肤瘙痒来胡闹

　　通常，把发生于中老年人无原发皮肤损害的瘙痒统称为老年瘙痒症，好发于秋冬季等空气干燥的季节，是老年人最常见的瘙痒性疾病。多见于60岁以上，且男性多于女性，随着年龄的增长，皮肤瘙痒的频率和严重程度也会增加。典型表现是手臂、大腿、小腿、腰腹部、后背都会出现不同程度的瘙痒，小腿胫前和后背的瘙痒最为明显，虽然看不到红斑、丘疹、斑块、风团等，但可能会看到搔抓后造成的脱屑、抓痕和血痂等。

　　涂抹药膏止痒即可

　　进入秋冬季，难免容易出现皮肤瘙痒，不少老年人认为自己是得了皮炎，于是就到药房买皮炎平软膏进行涂抹。实际上，常见的皮炎、湿疹、疥疮、过敏等皮肤问题，都会出现例如红色疹子、斑块、风团、脱屑等症状，且瘙痒往往发生在出现这些症状的部位。

　　警惕：如果家中父母发生皮肤瘙痒，部位为四肢或全身，那么通常为老年瘙痒症或者是由其他疾病引发的皮肤瘙痒，一定要去医院查明病因。

　　为什么不能擅用药膏止痒？

　　一方面，老年瘙痒症的根源是皮肤干燥，所以，药膏不能解决根本问题；另一方面，不少治疗皮炎及湿疹的药膏配方中含有激素，虽能暂时止痒，但长时间使用会让人产生依赖，出现“越痒越抹、越抹越痒”的恶性循环，甚者会出现皮肤变薄、萎缩和红血丝等激素副作用。

　　热水烫洗可止痒

　　很多有瘙痒症的老人，都有天天用热水烫洗的习惯。殊不知，老年人的皮脂腺已开始萎缩，皮肤由于缺乏脂膜的保护而极易流失水分，再加上频繁的洗澡，会让皮肤上的油脂越来越少，越来越干燥，从而出现瘙痒。

　　警惕：热水烫洗只是将瘙痒转化为了痛感和麻木，只能短时间止痒，但却会加剧皮肤老化，并越来越痒。此外，不少老人在烫洗时水温常常过高，皮肤由于热水而变得麻木，极易烫伤，并导致皮肤感染。

　　皮肤瘙痒的老人该如何洗澡？

　　首先，在入秋后应减少洗澡次数，一周以2—3次为宜，冬季5天一次，沐浴液以中性和弱酸性为宜；其次，水温控制在40℃左右，每次洗澡时间控制在5—10分钟，且不要搓背，以免造成皮肤损伤而加重瘙痒；最后，一定要在皮肤没干透的情况下涂抹甘油或含有油脂的润肤乳，除了腋下、腹股沟外全身都要抹，小腿、腰、臀和前臂尤其要多抹或反复抹，2天后再进行一次涂抹。

　　皮肤发痒挠挠就好

　　“皮肤发痒用手挠”，这是人的本能反应。但对于患有糖尿病的老年人而言，由于抗感染能力较常人弱，一旦挠破皮肤，极易引起皮肤溃烂，出现严重感染而危及生命。

　　警惕：老年人出现不明原因的皮肤瘙痒，应尽快去医院诊断是否患有糖尿病。过度抓挠不仅不能止痒，反而会加重瘙痒，且指甲中往往藏有大量细菌，抓破皮肤也很容易引发皮肤感染，从普通的皮肤瘙痒演变成皮炎、湿疹，得不偿失。

　　瘙痒只因皮肤干燥

　　人类皮肤中的神经装置特别丰富且神奇，因此我们会有触觉、痛觉，也会感到皮肤瘙痒。当我们体内的环境或者内脏发生异变时，有时会表现为皮肤瘙痒，成为癌症的先兆，如恶性淋巴瘤、胆囊癌、早期皮肤癌、肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、卵巢癌和前列腺癌，白血病等都可能会出现泛发性的皮肤瘙痒。此外，肝功能异常、甲状腺功能异常、情绪紧张、B族维生素缺乏等也会引起皮肤瘙痒。

　　警惕：老年人出现不明原因的皮肤瘙痒，且痒得难以忍受，并伴有消瘦、疲乏等现象，应尽快前往医院就诊，最好进行全面体检，及时查明病因。

　　癌症所致皮肤瘙痒的特点有哪些？

　　第一，平时无瘙痒史而突然发生长时间、持续性、顽固性的全身瘙痒；第二，皮肤表面一般看不到任何变化，仅仅是难以忍受的奇痒；第三，采用保湿型乳液、减少热水洗澡等各种正确护肤方法均无效；第四，使用任何医生开具的止痒药物均无效。

　　名医提醒

　　安然度过这个干燥的时节，一些生活中的温馨建议：

　　穿纯棉或丝质衣物

　　秋冬季的干燥气候易产生静电，造成皮肤敏感、瘙痒。建议老年人的贴身衣物，最好选择纯棉或丝质材质，尽量不穿紧身衣，舒适宽松为宜；在柜子、箱子等存放的衣物，洗过再穿以免因过敏引发皮肤瘙痒。

　　适量摄入脂肪食物

　　很多老年人由于患有“三高”，坚持素食为主。其实，过度素食容易引起皮肤瘙痒。应适量摄入脂肪食物，因为脂肪能使皮肤得到滋润，并有助于维生素A、E等脂溶性维生素的吸收，对防治皮肤干燥和老化都有重要作用。

　　偏方土方信不得

　　花露水、痱子粉、盐水等对付皮肤瘙痒的民间土方不胜枚举，但事实上却不可信。花露水因为含有酒精会加快皮肤水分挥发，使皮肤更干更痒；痱子粉、爽身粉的功能是除湿，只会加剧皮肤干燥；盐水也会收敛皮肤水分，让皮肤更干燥。

　　拍打和冷敷更科学

　　老年人一旦出现皮肤瘙痒，可采用拍打而不是抓挠的方式，这样既可以止痒，又不会造成皮肤损伤。也可以局部采用湿毛巾冷敷的方法，比热水烫洗有效且安全。

　　一人一膏冬令进补正当时

　　历来人们讲究“冬令进补”，冬季是一年四季中进补的大好时机，根据个体辨证处方，严格按照膏方原则控制加工而成的“一人一膏”的中医膏滋药，既可强身健体，治疗疾病，又可美丽容貌，白皙皮肤。对于诸多皮肤病如脱发、黄褐斑、白癜风、须发早白、老年皮肤瘙痒症及面色晦暗、容颜早衰等患者，冬令“膏方”也是非常不错的选择。