关于脱发，地球人都想搞清的三个问题，终于有标准答案了！

　　无论是长是短，要留要剪，三千丝的烦恼，终究躲不过。但这三千丝的烦，又该如何抽丝剥茧？

　　头发由毛干、毛根和毛囊构成，头皮约有10万个毛囊，它相当于头发的“制造工厂”，成年后毛囊会停止新增。一般而言，头发的直径约为0.1mm，相当于一张普通A4纸的厚度，每天可生长0.25-0.40mm，每月大约1cm，女性的头发比男性长得慢。一个人大约有9-14万根头发，男性的头发比女性更密一些。

　　一根头发的生命进程

　　生长期：

　　约为2-6年，是每根头发的正常寿命；

　　退行期：

　　约持续2-3周，头发活跃增生停止；

　　休止期：

　　约3个月，头发各部分衰老、退化、皱缩，以最后脱落而终结。

　　古人吟：“身体发肤，受之父母”，今人唱：“我已剪短了我的发，剪断了牵挂”。从古至今，从诗词歌赋到人生哲学，三千烦恼丝，剪不断理还乱。但长可剪，短可留，密可削，却唯独疏了最难办。

　　脱发原因万千，形态也不一而同，脱发者更是难免遭受身心的双重折磨。所以，无论是为了“受之父母”之孝，还是为了头可断发型不可乱的美，总有脱发患者，免不了抱着死马当作活马医的心态，去以身试法各种未经证实的治疗方法。

　　一、速效产品和偏方广告？

　　脱发是个漫长的过程，脱发的治疗也不是一蹴而就的事情。任何宣称有立竿见影效果的广告及偏方，各种号称有“生发育发”效果的洗发水、补肾保健品以及“特效偏方”，不但没有科学依据，不能解决脱发问题，反而还会延误治疗良机。

　　二、外涂姜汁可以生发？

　　脱发的种类很多，原因不同，发病机制很复杂，没有特效药物或“食物”可以治疗所有的脱发疾病。虽然在斑秃的治疗中，姜汁的刺激可能有一定的效果，但仍缺乏临床研究支持。目前尚无研究发现姜汁有明确的促进毛发生长的作用，所以不建议盲目使用。

　　三、护发素会导致脱发？

　　在洗发过程中，由于外力，许多处于休止期的头发会脱落。但护发素的主要作用是使头发变得顺滑，由于减少了头发间的摩擦力，已经脱出毛囊的头发更容易集中掉落，所以只是显得此时头发脱落较多，而并非导致脱发。对于长发的脱发患者，尤其是针对染烫过的长发，适当使用护发素，还可以减少梳理过程中由于抻拉而脱落与断落头发的数量。

　　个人如何鉴别新陈代谢与异常脱发？

　　成人在正常情况下，每天大约会有50-100根头发脱落，同时也有等量的新头发再生，属于正常新陈代谢。如果出现以下三种情况之一，应该警惕是否为异常脱发：

　　每天脱落头发的数量超过100根

　　头发总发量较以前减少

　　出现毛发的稀疏斑或者脱失斑

　　一旦发生这些情况，大家就该尽快前往正规医院就诊，毕竟越早治疗，效果越好。