别让这些洗发的小细节毁了你的三千青丝

　　洗前梳一梳，减少负担

　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前先轻揉头皮，让上面的油脂和附着物松动。再仔细将那些打结的头发慢慢梳理开，能让清洗变得顺滑，减少落发。梳头正确的顺序是：发梢、发中，最后才是发根。如果头发打结，一定要静下心来一点一点把头发梳开，不能拉扯头发，否则会给头发和头皮带来伤害。

　　严禁在头发上打泡沫

　　很多人洗头发图省事，洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激，而且容易有残留。

　　正确的做法是将洗发水倒在手心，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝。洗头发时应以画圆圈的方式洗头，可促进血液循环——千万别小看了这个小小的举动，它可能会让你的头发少“掉”很多！

　　是洗头发，不是抓头皮

　　头皮痒的时候，用手指甲抓头皮很爽很舒服，但这会给头皮带来更大的伤害：人的指甲比较锋利，可能在你没察觉的时候指甲就划伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发。即使头皮没伤，指甲对毛囊的刺激很大，会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净。吴教授建议用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。

　　别让护发素变成脱发素

　　由于洗发时头发毛囊打开，如果将护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发梢方向涂抹，一定不要让护发素碰到头皮。很多人觉得护发素在头发上停留时间越长越好，这样有助于营养吸收，这种想法也是错误的。护发素一般不建议和头发接触超过10分钟，如果时间太长，反而会令护发素粘附于头发上，破坏头发角质，引起头发变色，甚至引起掉发。所以，护发素清洗要彻底，尽量不要有任何残留。

　　不要每天都洗头

　　脱发的、发质不好的人绝对不能洗头太频繁，一般建议最多2天一次。洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁。有些人头发本身就很脆弱，洗一次头就掉很多头发，这种情况也应该减少洗头的次数。如果你的头发特别油腻，建议考虑每天洗一次头，因为相对于发质受损的代价，油脂堵塞毛囊的危害更大。

　　自然风干减少热风伤害

　　容易脱发的人除了怕染发、烫发等化学刺激外，还特别怕电吹风吹出来的热风，所以，易脱者如果在洗头之后强行用电吹风吹干，那么后果比正常人使用吹风机的伤害更大。脱发者洗头之后尽量用干毛巾将头发上的水份吸干，然后让头发自然风干。

　　使用吹风机之前

　　拭去湿发的过多水分

　　洗完头后最好是先用手慢慢挤出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。有些人可能为了节省时间，直接用毛巾胡乱把头发揉搓一番，这样做一般会让头发打结，梳理困难。

　　用梳子梳顺

　　很多长头发妹子，洗完头后把头发草草分区就开始用电吹风吹干，却发现缠绕的头发很难吹得柔顺。所以，当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除后再开始使用吹风机。

　　把头发分区

　　想想理发师都是怎么给你吹头发的？先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干，然后把头顶的湿发放下，再依次吹干。自己在家的时候也可以这么做，否则你会发现表面的头发已经非常干燥了，但是里面的发根却仍然潮湿。

　　使用吹风机之时

　　先吹发根

　　不要先吹发梢，发根渗透下来的水会让你做无用功。先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。

　　不要倒吹

　　湿头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。

　　风筒和头皮保持距离

　　吹风机要与头发保持一定的距离，避免让它碰到或距离头发，太近会导致头发局部过热而损伤。

　　吹风机不停移动

　　很多人常犯的一个错误就是，在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的，这样热量会集中在一个部位，更容易引起头发受损。因此，吹发时吹风机从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。