春天一到，湿疹就跟着来了

　　哪种皮肤表现可能是皮肤湿疹呢？

　　湿疹多发病于面颊、额头、眉间等，严重时躯干四肢也有病症表现，容易反复发作。湿疹表现为皮肤发红、自觉瘙痒，皮损处被搔抓或摩擦后，出现较密集的红色丘疹或疱疹，痒感增强，严重影响患者的食欲、睡眠。如果该病反复发作，相关皮肤部位会变厚、变粗糙，少数患者可演变成慢性湿疹。廉教授提醒，怀疑自己得了皮肤湿疹，一定要到正规医院的皮肤科挂号问诊，切忌自我“诊治”贻误病情。

　　按照发病部位的皮损表现，湿疹可分为急性、亚急性、慢性三期。

　　急性期

　　皮肤表现为较多密集的粟粒大小的潮红色丘疹，搔抓后，丘疹可能糜烂，如果发生感染，可形成脓疱、结痂、毛囊炎等，皮肤感觉更痒了。

　　亚急性期

　　急性湿疹的炎症减轻后，皮损主要表现为小丘疹、结痂和鳞屑，仅可见少量的丘疱疹、糜烂，但仍有剧烈瘙痒。

　　慢性期

　　慢性湿疹多为因急性、亚急性湿疹反复发作不愈转变而来，也可一开始即为慢性湿疹，多表现为皮损处肌肤增厚、浸润，呈现棕红色或发生色素沉着，表面粗糙，上覆鳞屑，被抓破后结痂，瘙痒感剧烈。病程不定，容易复发，经久不愈。

　　当然，对于极力想避免湿疹袭身的朋友，廉翠红教授带来了一些预防湿疹措施：首先，要注意寻找致病原因，避免干燥、花粉、尘螨等过敏原的刺激。尤其是婴幼儿和老人皮肤的保湿至关重要，建议每天可数次使用皮肤屏障修复乳。

　　如果不幸患上湿疹，除了丘疹、水疱等症状外，它还会让你“皮痒，心更痒”。廉翠红教授指出，湿疹最好在急性期就治愈，根据皮损的疹形，选择合理的药物。由于乱用药可能加重病情，因此，最好请医生根据皮损情况用药。

　　此外，患病期间的护理同样不容忽视，如果得当，则能减轻病痛，反之则会加重疾病带来的折磨：

　　可能引起湿疹的食物

　　生活中常见的能够引发湿疹的食物包括蛋奶制品、辛辣、海鲜、腥味食品，如葱、蒜、辣椒、韭菜、鱼、虾等。对于婴儿湿疹患者，由于饮食中的某些过敏物质可通过母乳进入患儿体内，因此，哺乳的母亲也应注意饮食的清淡，少食上述易引起湿疹的食品。

　　切勿让剌激性物质接触患处

　　不要使用碱性肥皂清洗患处，也不要在皮损处涂抹化妆品。平时，保持生活环境清洁、干燥、通风，所穿衣物尽量宽松、柔软、吸湿性较好。另外，应使肌肤清洁，不用过烫的水清洗患处，避免搔抓、日晒等刺激。

　　保证充足的睡眠

　　生活要规律，保证充足的睡眠很重要。注意适当缓解压力，避免焦虑、烦躁等消极心理。