脸泛油、剃须伤，男性护肤更要划重点

　　皮肤的厚度因部位、年龄和性别不同而变化，雄性激素可以刺激皮肤增厚，一般男性皮肤要比女性皮肤厚25%-40%，皮肤的抵抗力随皮肤增厚也会增加，所以一般男性皮肤的耐受性一般比较好，不容易过敏。

　　但是由于受内分泌的影响，男性皮肤的皮脂腺往往比较女性发达，男性皮脂受体阳性的细胞明显多于女性；青春期后，男性的皮脂合成明显多于女性，80%左右的男性属于油性或混合偏油性皮肤，加上男性往往疏于清洁，所以大概有四分之一的男性看起来皮肤总是油乎乎的。

　　粗犷不等于粗糙，男性皮肤的毛孔比较粗大、纹理比较深，加之基底层色素颗粒分布较多，肤色显得较黑，所以看起来也比较粗糙，另外这与男性往往不注意皮肤护理有关。

　　不要以为你身边的男性“脸皮厚”就不易受伤，他们的肌肤在不注意保护的情况下也会产生问题：

　　由于经常剃须，容易导致角质层受伤，严重的还会导致细菌繁殖，引起多种肌肤烦恼。

　　吸烟使皮肤容易出现过早老化，皮肤变粗糙、出现深浅皱纹、色素斑及皮革样外观。吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。

　　过量饮酒、大鱼大肉、过度油腻的食物可使男性皮肤皮脂分泌增多，还可诱发或使原有的痤疮、脂溢性皮炎加重。

　　精神压力大、经常熬夜及生活不规律对皮肤也很有害的，容易导致面色晦暗，产生眼袋与黑眼圈。

　　你身边的他，脸上是不是已经产生了这样那样的问题？不要慌，刘教授为我们提供了男性护肤的具体指导：

　　日常护理

　　男士护肤最重要的环节就是保持清洁。

　　男性的皮肤角质层较厚，真皮较致密，吸收力相对较弱，所以需要男士产品的分子小，并蕴含促进吸收的成份，更易于吸收。

　　男性肌肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮肤问题，男性需要的产品质地应更加清爽，无油配方或低油配方。有时需要抗菌配方，抑制产生粉刺。

　　35岁以后，男性皮肤的老化开始明显加快，中年男性应该开始注重抗衰老。

　　剃须护理

　　刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

　　使用须前须后的护理产品。须前护理主要是为了使剃须更加安全，彻底，和舒适；须后护理主要是为了杀菌收敛，舒缓肌肤，缓解干燥紧绷和灼热刺激。

　　干性皮肤者最好用电动剃须刀，剃须前用含有酒精的剃须液，然后再用保湿剂。当油性肌肤者使用手动剃刀时，可先用自来水打湿皮肤数分钟。每次用完剃须刀时，刀片务必要洗干净。

　　如果出现红斑、粉刺、丘疹，剃须时尽量绕开它们。剃须时也不必紧靠皮面，可稍离开皮肤。假性毛囊炎患者应改变刮剃胡须方法，少剃为宜。

　　男性型脱发

　　保持心情舒畅，精神愉悦，合理膳食，不要熬夜，不要过多食用动物类食物，生活有规律，调整胃肠功能。同时对长头发这件事要保有耐心：毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3～6个月或更长的时间。

　　控制洗头次数。一般1周2次即可，选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。

　　及时到正规医院皮肤科看诊，早确诊，早治疗。

　　头皮屑多

　　根据自己头发的发质，选用合适的洗发、护发用品，平时注意头发清洁和护理。洗头次数不要太多，一般5-7天洗一次。

　　调节饮食，平时少吃动物脂肪和油炸类食物，少吃甜食，多吃水果和蔬菜。

　　平时洗头忌用碱性强的肥皂或洗发香波，市售含有硫化硒、煤焦油或酮康唑的洗发香波，在洗发前适量均匀地涂在头发上，5分钟后用温水冲洗干净，以消除头屑。

　　不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人用不着护理皮肤。实际上，美容护肤对男士的帮助是多方面的。从表面上来看，只是改善肤质，其实适当、有规律的皮肤护理，会帮助男性养成许多良好的生活习惯，这不仅使他拥有健康的皮肤，而且会对生活质量的提高起到潜移默化的作用。