重新出“发”莫担忧

　　我们知道，正常毛发的生长周期可分为生长期（约3年）、退行期（约3周）、休止期（约3个月），头部各部位毛发并非同时生长或脱落，全部毛发中有约80%处于生长期，正常人每天可脱落70～100根头发，同时也会有等量的头发再生，毛发的性状与遗传、健康状况、激素水平、药物和气候等因素相关。

　　然而，生活中越来越多的人出现“聪明绝顶”“地中海”等脱发现象，医学上，我们称之为雄激素性脱发（AGA），又称男性型脱发，脂溢性脱发，早秃。AGA是临床上最常见的脱发类型，占脱发患者的70%。男女均可患病，但多见于男性，常在20～30岁发病，可同时伴有头皮油腻、瘙痒、鳞屑较多等症状。男性型脱发表现为前额发际线后移或（和）头顶部毛发减少和变细；而女性则表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性变稀，发际不后移。AGA的发病机制尚不完全清楚，目前认为该病主要可能与内分泌功能紊乱、遗传、真菌感染和炎症等因素相关。

　　雄激素性脱发是一种进行性加重疾病，一般治疗主张早期、联合、坚持治疗。治疗越早疗效越好，一般坚持用药3个月左右脱发减缓，6～9个月头发开始再生，连续服用1～2年，因此患者一定要设立合理的治疗周期，建立长期作战的心理准备，不可因为见效缓慢就中途放弃治疗。疗效不佳者可以选择毛发移植，是指将先天性对雄激素不敏感部位毛囊（一般为枕部）分离出来，然后移植到秃发部位，移植后的毛囊一般可以保持长久的存活，它适合经过治疗脱发已经趋于稳定；枕部毛发较密；有足够可移植的毛发来源患者。不过，植发前和植发后均需口服或外用药物以维持秃发区非移植毛发的生长状态。

　　中医称之为“发蛀脱发”，认为本病主要与肝肾气血不足、血热风燥、湿热熏蒸、血瘀毛窍等相关，治疗上包括内治法、外治法及特色疗法。中药内服审证求因，辨证施药，具有一定的疗效，中药外治例如外洗、湿敷、外擦、熏蒸等也可选用，中医特色治疗如针刺取穴、耳穴压豆、穴位埋线、梅花针扣刺等多种特色疗法可增强疗效，调整脏腑功能。中医因人制宜，治病求本，能有效地控制脱发复发，促进毛发生长，采用中西医结合治疗，可以巩固和增强治疗效果，降低药物副作用。

　　本病的预防调护方面，要注意放松心情；保证充足睡眠；饮食忌辛燥油腻，避免经常性的烫发、染发；避免过勤洗头；每日梳头3～5次，经常用五指指腹循经按摩头皮（人头部有中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经共五条经脉）可以疏通经络，改善血液循环。概而言之即“放宽心，睡足觉，调饮食，少烫染，勿勤洗，梳经络”。