哪些食物是青春痘患者不能吃的?怎样去除青春痘印

　　在青少年朋友患有青春痘这种疾病的时候，大家都知道是因为身体内分泌出现了一些问题。所以在这个时期，需要大家注意自己的日常饮食，避免食用不正确的食物，加重病情。那么，这个时期患者应该注意什么饮食禁忌呢?

　　1、青春痘的饮食禁忌--不能吃补品，补品食后易使人内热加重,所以补品一概不能应用。

　　2、青春痘的饮食禁忌--不能吃高糖食物，摄入高糖食物后,会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

　　3、青春痘的饮食禁忌--不能吃辛辣刺激之品，此类食品食后易升火,所以患者平时应忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

　　4、青春痘的饮食禁忌--不能吃高脂类食物，祖国医学认为青春痘的成因是由肥甘而引起.高脂类食物能产生大量热能,使内热加重.因此必须忌食这类食品,如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等.

　　5、青春痘的饮食禁忌--不能吃腥发之物，腥发之物会加重青春痘，因此，腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之,确定青春痘因何物所发,即可忌食.肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。

　　通过上面的介绍，您是不是知道青春痘患者日常不能吃那些食物了吧!因为上面专家介绍的几种食物，会加重病情，所以这个时期，还希望患者们控制自己的口腹之欲，尽量不要吃这些食物。这样，才能让病情更快的恢复。

　　说到青春痘，它令很多人都非常烦恼，有些人采用药物疗法去除了青春痘，但是那些深深的痘印看起来却特别的明显，无论如何也祛除不掉，为了帮助这些人摆脱这种困扰，下面介绍一些祛除痘印的有效措施，一起来了解一下。

　　1、酸奶去痘印。酸奶的具体效果就是可以软化肌肤角质，祛除老化的角质，帮助细胞更新，还有美白的功效哦。所以对于祛痘印有着很好的效果哦。坚持一星期，有效改善痘印。

　　2、海藻去痘印面膜。海藻是纯天然的植物，它含有丰富的蛋白质和维他命E，能有效去皱、祛斑、美白、消炎、消除眼袋皱纹、补水的作用哦，可以使肌肤更有弹性。而且能在祛痘以及去痘印的同时修复肌肤。

　　3、多摄取维他命C。维他命C能有助将黑色素还原，也能防范和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新奇食物摄取，如番茄、橙、柠檬……等。

　　4、多喝水。早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!5、使用祛痘印产品治疗青春痘印。如DHC抗痘美白精华液、科丽妍特效暗疮防治凝胶等等。不仅能改善已形成的痘痘，还能从预防痘痘、淡化痘痕、增添肌肤透明感等多个方面，发挥多效合一的护肤功效。

　　以上就是关于如何祛除痘印这一问题的相关介绍，温馨提示：青春痘患者在日常洗脸时，切忌水温过高，以免促进油脂的分泌，导致青春痘的加重，其次就是千万不可挤压青春痘，除此之外，尽量少吃辛辣刺激的食物。