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摆脱青春痘误区有哪些呢?痤疮患者要少吃那些食物?

2017-04-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如何提高祛痘安全性?什么样的祛痘方法才更有效?如何选择既安全有良好效果的祛痘产品?痤疮的辩证调理首先,要走出青春痘调理的误区:

  摆脱青春痘误区

  1.青春痘发于外,但并不能完全通过外部进行调理,外部改善只能作为辅助手段。其次,要辩证调理,内调为根本,外用为辅助,实现“标本一致”的目标。

  2.青春痘的根源在于相火天癸过旺,加之后天饮食生活失调,肺胃火热上蒸头面,血热郁滞而成。因此中国传统治疗法则是:应以治为主,内外结合;内部调理相当于釜底抽薪,因此能真正改善青春痘问题。

  3.不要误听广告,乱用清肠通便或芦荟类产品。清肠通便与青春痘形成没有直接关系。

  4.调理好青春痘还要养成良好的生活习惯。购买祛痘产品要去正规的药店和超市,尽量选择大品牌高安全性口服产品。目前,在上海具有安全性和具有消费者广泛认可的品牌并不多。宁红一杯清,近年来,在沪上连锁药店、超市等一直热销并得到广大消费者的认可。宁红一杯清是国家食品药品监督部门批准的保健食品,具有严格的安全规范和科学的调理机制,是由植物精华成分制成内服祛痘冲剂,能具有美容、祛痤疮、改善胃肠通道的功能。

  痤疮患者要少吃那些食物?

  1、要吃高脂类食物,这是因为高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。忌吃辛辣之物,由于这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。

  2、于腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

  3、家指出,由于维生素A有助于增生上皮细胞,避免毛囊角化,去除粉刺,使皮肤汗腺功能分泌正常,降低酸性代谢产生对表皮的侵蚀。金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏都是含维生素A丰富的食物。

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