青春痘的病因 吃对东西，痘痘全跑光光

　　很多人都在为青春痘而困扰，造成了生活上的各种影响，为了能找到好的治疗方法，越来越多的人都会关注青春痘的病因，治疗青春痘是要花时间和耐心的，在短期内是不可能治愈的，所以先要找出该病的病因，再进行针对性的治疗。

　　青春痘的病因有很多，所以所有的患者不能一概而论，进行治疗时也不能采用同一方法，引起青春痘的原因有遗传因素，青春痘是具有一定的遗传性，父母曾经患过青春痘，他们子女患青春痘的几率就会增大。油性皮肤的人更容易长青春痘，那是由于过多的油脂阻碍了皮肤的正常呼吸。

　　除此之外，如今快节奏的生活方式让很多的工作族都承受了很大的生活压力，一个人如果长期处于压力的环境中，他的情绪或者心态都会跟着改变，变得压抑，这样很容易产生青春痘。荷尔蒙分泌失调也是引起青春痘的原因之一，由于男性荷尔蒙会加速油脂的分泌，所以青春期时，男生青春痘患者会比女性青春痘患者多，但是很多女性会因月经失调而引起青春痘。

　　以上就是关于青春痘的成因介绍，相信大家都对青春痘的症状有了进一步的了解，专家建议青春痘患者，在治疗青春痘的时候一定要找到专业的治疗机构进行治疗，不要自己盲目用药，否则只会导致情况越来越严重。

　　痘痘，这个词确实苦恼了许许多多的年轻人，让许多的爱美人士头痛不已，不论男女，总是想要在第一时间消灭它。但是，让人烦恼的是不知从何下手。其实，首要的就是“对症下药”，这样就能轻轻松松解决掉痘痘，让你不烦恼，该怎么做呢？下面小编带领大家正确的认识痘痘与消灭痘痘。将全面介绍不同部位的不同消灭办法。

　　一、额头痘

　　长痘原因：消化功能弱

　　饮食调理：酸奶

　　饮食解析：酸奶由纯牛奶发酵而成，发酵过程使奶中糖、蛋白质有20％左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)，经发酵后，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。酸奶还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化，抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素的功效。因此，额头上因消化功能弱而长出的痘痘，多喝酸奶就能搞定啦。

　　二、嘴周围或脸颊痘

　　长痘原因：胃肠和肝功能有问题

　　饮食调理：豆制品

　　饮食解析：豆制品富含蛋白质，其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质近似，是优质蛋白质，而且还富含植物油脂，尤其是不饱和脂肪酸含量较高，同时也含有较丰富的B族维生素，其营养成分易于消化、吸收.除此之外，豆类还含有钙、磷、铁等无机盐，营养十分丰富。豆腐、豆浆、豆芽菜等豆制品营养价值也很高，而且比干豆类容易消化吸收。其中豆腐是食药兼备的佳品，它含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力，并且还有解毒作用。所以，嘴周围或脸颊张都的妹子，快快试试以豆克痘吧!

　　三、下巴底下痘

　　长痘原因：平时运动不足，导致体内胆固醇蓄积所致

　　饮食调理：蘑菇和海藻

　　饮食解析：蘑菇和海藻中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。此外，海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。

　　四、下巴中央和两腮痘

　　长痘原因：自律神经失调所致

　　饮食调理：金枪鱼、肝

　　饮食解析：金枪鱼、肝以及肉蛋中含有丰富的维生素B6。调查显示，当血液中的维生素B6的浓度降低时，人的身体、皮肤和心情均会出现不适。而当摄入一定量的维生素B6之后，这种“焦虑、紧张、忧郁”症状就会明显消失。与“焦虑、紧张、忧郁”有关的自律神经失调也会得以缓解，因此，下巴中央和两腮的痘痘也会相对减少。

　　相信大家看了这么多的内容，都已经充分了解自己应该选择什么样的办法了，在脸上，不同部位有不同的解决办法，大家不要盲目的下手，如果痘痘的情况没有那么严重的话，就可以按照小编的方法通过食疗来解决，既满足了口腹之欲，也解决了困扰多时的烦恼。如果痘痘比较严重的话，小编在这里建议大家，应该去医院皮肤科就诊，希望大家早日康复。