面部接触性皮炎如何护理 喝柠檬水导致光敏性皮炎

　　面部接触性皮炎是一种常见的皮肤疾病，也是皮炎的高发类型，此病的患病因素主要是由于人体皮肤黏膜接触外界物质引发的过敏反应，如果面部出现了此病会出现很多症状，对面部形象有很大的影响，尽早治疗是关键，那么，该如何护理？下面我们来看看全面介绍，大家注意。

　　面部接触性皮炎如何护理

　　一、注意饮食

　　饮食问题是此病患者最需要注意的问题，一般来说，患者一定要注意饮食的调理，要避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃容易引起过敏的食物。生活中的饮食应以清淡、易消化为原则。

　　二、保持精神愉快

　　精神异常也要引发面部接触性皮炎的主要病因，患者平时应该注意保持规律的生活，不要过度劳累。接触性皮炎患者还应适当锻炼身体，可选择一些适合自己的一些活动，比如爬山，同时可选择适合自己的保健食品服用，提高生活质量。

　　三、改善不良生活习惯

　　不良生活习惯是引发面部接触性皮炎的主要病因，因此，患者一定要养成良好的习惯，比如不要用过热的水或者频繁的用香皂洗脸，外出不注意紫外线防护，这些刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。

　　面部接触性皮炎如何护理，通过上文的介绍，大家应该对这个问题有了一定的了解了吧，希望对患者的康复有关系，在此提示：面部接触性皮炎对患者的伤害是比较大的，尤其是容貌，因此，患者应当尽早的治疗，若您对皮炎还有什么需要了解的地方可咨询专家，最后祝您早日康复，重拾美好的生活。

　　女孩排毒养颜，喝柠檬水竟致光敏性皮炎。网上流传一个美容方法：每天早晚喝一大杯柠檬蜂蜜水，不但美容润肤还解暑排毒，很受爱美女孩追捧。家住江北区东方家园的李琴从上周起严格按照此方法执行，却不想出门晒太阳后，全身出红疹，又痛又痒。昨日她去医院检查，没想到造成红疹的“凶手”竟是柠檬水。医生提醒，柠檬水虽有美容润肤效果，但对光敏性皮肤就非常不适合，会引发光敏性皮炎。

　　早晚一杯柠檬水喝出红疹

　　“都说柠檬水是养颜的，但我却喝出了皮炎。”26岁的李琴告诉记者，为了自己的皮肤更白更好，她专门在网上购买了杯子天天携带柠檬水上班喝，晚上回家再喝一大杯。这样喝了一周，前两天出门没打伞防晒，回家后在脖子和手臂处相继出现了红疹。起初以为是喝了柠檬水身体向外排毒引发红疹，可红疹越发越多，还又痒又痛，最后连脸上都出现了红疹。

　　随后，她到江北324医院皮肤科做检查，查出的结果让她傻了眼：造成红疹的“凶手”竟是自己天天喝的柠檬水。医生告诉她，柠檬水虽有美容润肤效果，但是光敏性皮肤就非常不适合，而李琴正好是光敏性皮肤。

　　长红疹与日晒还和体质有关

　　柠檬含有大量的维生素和水分，有清热、美白的作用，但柠檬中含有维生素C，维生素C属于光敏性物质。这类物质经口服等途径吸收后，分布到皮肤，可以帮助皮肤吸收更多紫外线，增加皮肤对紫外线的敏感程度，而紫外线可以对细胞造成损伤。

　　不是所有人碰了光敏性物质都会得光敏性皮炎，符合体质特异性敏感、有足够日光照射、足够剂量光敏性物质摄入这三大条件才会引发光敏性皮炎。

　　光敏性过敏后这样调节治疗

　　薛茂称，轻度光敏性皮炎发作如仅有细小丘疹、少量红斑的，可以在局部用矿泉水冷敷并涂抹炉甘石洗液，针对性地服用烟酰胺、β-胡萝卜素等抗光敏药物；如果出现了大面积红肿、水疱等严重表现的，需要及时就医，接受专业治疗。

　　在夏季应注意以下四点：一是夏季市民出门最好能打伞防晒，涂上防晒霜；二是尽量避免户外活动，尤其是在10点~14点这段日照最为强烈的时间；三是户外工作者要及时补充水分，汗液要及时擦干，不能在皮肤表面滞留很久；四要杜绝一些贪凉行为，如大量出汗后立即喝冰水、洗冷水澡，因为出汗时毛孔张开，突然受凉会瞬间收缩，毛孔内汗液无法排出，易导致毛囊发炎。

　　这些食物属于光敏性物质

　　蔬菜：芹菜、油菜、紫菜、菠菜、荠菜、马兰头、苋菜、香菜、蓬蒿、莴苣等

　　螺类：田螺、黄泥螺等

　　护肤品：含柠檬油、柑香油等植物精油的护肤品

　　药品：四环素、非甾体抗炎药（阿司匹林、水杨酸）、利尿剂（吩噻嗪类）、喹诺酮类抗生素等服用后会加重光敏性反应。