春季抗过敏须“对症下药” 治痤疮的中医疗法

　　春天来了，脸上也跟着冒出了小疙瘩，踏青回来还出现了一些淡红色斑疹。用了些抗过敏的护肤品，非但没有改善，情况还加重了不少。近来，到各大医院皮肤科求诊过敏的患者增多，专家提醒，出现皮肤过敏后，建议到正规医院就诊，在医生指导下，配合日常护肤的调整，达到让肌肤尽快“脱敏”的效果。

　　过敏症状：淡红色小圆斑、瘙痒、蜕皮

　　可能原因：桃花癣

　　案例：陈小姐上周日趁着难得放晴的时候，带儿子去公园踏青，没想到回家后脸上就出现了一些圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮。她赶紧到医院皮肤科检查，才知道患了俗称的“桃花癣”。

　　分析：这是一种皮肤过敏反应，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。

　　支招：出现这种过敏症状后，勿自行乱用去癣药，否则会加重病情。建议向皮肤科医生咨询后对症处理。

　　1.不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。

　　2.避免风吹日晒，停用美白、焕肤类护肤品，保持面部清洁。

　　3.禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

　　4.可内服复合维生素B片，外搽5%硫磺软膏。

　　过敏症状：发干、瘙痒、起红斑

　　可能原因：换季性皮肤敏感

　　案例：方女士的肌肤一直被周围人夸赞。年过40的她皮肤白里透红，粉嫩细洁。但每当春天来临时她就为肌肤的过敏发愁，肌肤会发干、瘙痒、脱皮、起红斑，与平时简直判若两人。

　　分析：皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。一般来说，清洁不彻底易诱发皮肤问题，但已经出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，反而会伤害肌肤表层原有的保护膜，使问题更严重。

　　支招：维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外，过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。

　　1.立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下，适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。

　　2.此时最好选择成分天然、弱酸性的洁面乳，暂停磨砂去角质，用温水泼面洗净最好。不要用太热的水洗脸。

　　3.谨慎使用清洁类面膜，可以哩状的保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更薄弱，此时期不建议使用。

　　过敏症状：可疑小红痘

　　可能原因：皮脂腺分泌增加

　　案例：马小姐今年32岁，按理说过了发青春痘的年龄。可前阵子气温升高的时候，额头、下巴、两颊等隔三差五就冒出一颗痘痘来。这几天，她从冬天就开始使用的滋润面霜用完了，换了瓶清爽型的乳液，痘痘的情况倒有了改善。

　　分析：春天天气湿热，皮脂腺分泌增加，这时冬天所积存下来的废弃物被大量地排出，皮脂与汗水的分泌也逐渐增加。所以，这个季节的皮肤极易受污染，细菌活动旺盛。此时如果还使用冬季油腻的面霜，就会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘。

　　支招：如果已长了小痘痘，千万不要用手挤，否则会造成深层炎症，容易留下色素沉着和瘢痕。如果实在需要，可以用专门的痤疮针彻底消毒后将脓头挑出，然后擦上消炎药水或局部擦少量维生素B6霜。严重者最好去医院皮肤科接受专业治疗。

　　1.春天时，要换掉梳妆台上油性的冬季用保养品而选用具有保湿功效的护肤品，如含有果酸或者是以甘油与尿酸为保湿成分的面霜。

　　2.做好防晒措施，不要接受按摩、桑拿等促进血液循环的美容项目，同时少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等，有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。此外，还应缓解紧张情绪，保持大便通畅。

　　过敏症状：局部肌肤剧烈瘙痒

　　可能原因：神经性皮炎

　　案例：吕先生这段时间工作压力很大，最近，他发现耳旁的神经性皮炎复发了，先是发痒，而且到了晚上变成剧烈瘙痒，伴随耳鸣、失眠等症状，弄得他经常整宿睡不好觉。

　　分析：神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

　　支招：出现神经性皮炎症状后，首先建议去正规医院皮肤科就诊。也可向中医咨询一些外敷的方子，配合西药使用往往有效。

　　1.不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物。

　　2.克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素。

　　一般的来说，痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病。通常的来说，引起痤疮的因素有很多，比如说，神经精神因素，饮食因素，大便、睡眠等个人行为因素等。通常的来说，由于痤疮多发生在面部，这严重的影响了美观，特别是对于女性来说，而目前治疗痤疮的方法有很多，有很多的患者，因为治疗急于求成，使得病情加重，那么中医如何治疗痤疮呢?从中医的角度来讲，中医认为引起痤疮的原因是，面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致，或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成，或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。

　　目前来说，中医在临床上将痤疮分，湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。中医建议，湿热症，一般油性、丘疹型建议抑菌为主可以使用中药配合使用。痤疮患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。除此之外，对于中医如何治疗痤疮而言，还应该注意的一点就是，治疗的时候，一定要对症治疗，根据自己的实际情况进行治疗，同时，生活中还应该要学会预防和保健，这对于治疗来说也是非常重要的。