季节性皮炎如何预防治疗 9大妙招对抗春季皮肤过敏

　　皮肤过敏应该如何正确预防呢，下面就来具体看看?

　　1.要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　2.要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

　　3.注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　4.谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等就必须避免使用该化妆品。

　　5.“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

　　6.在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　7.随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　8.睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

　　9.运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

　　为此，科学家研究的妙策是：减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。

　　专家介绍说：季节性皮炎是一种季节性反复发做的皮炎类疾病，由花粉引起的一种接触性皮炎，好发于春、秋季节，女性多见。临床表现为季节性突然发生，皮疹多局限于颜面、颈部，表现为轻度红斑、水肿，略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹;有的表现为眼周或颈部红斑，水肿不明显;有的还可为湿疹样改变，轻度苔藓化皮疹，时有糠皮样鳞屑。常伴有瘙痒，每年反复发生，可自行消退。

　　季节性皮炎症状的表现有主要在四肢的伸侧的皮肤损害，特别是小腿前部的皮肤更为多见。皮疹初起表现为针头至粟米粒大小，密集的红斑、丘疹和丘疱疹，常对称分布。患者自觉瘙痒和灼热感。由于剧烈的搔抓，常引起抓痕、血痂和色素沉着。季节性皮炎症状的病情轻重和气温湿度有密切关系。气温越高、湿度越大，持续天数越长，病情越严重。当天气变凉后，皮肤损害会很快消退而痊愈。

　　冬季皮炎此种季节性皮炎症状表现主要见于老年人皮肤，特别是小腿、前臂和手部发生以干燥和发裂为突出表现的湿疹样皮炎。本病表现为皮肤烦躁，或有少许柔软而细薄鳞屑，皮肤皱纹清楚，局部温度稍低。因反复搔抓可出现湿疹样皮疹，以丘疹为主，水疱、糜烂或渗出较少。病的特点是反复发生，病程慢性，可经久不愈。

　　季节性皮炎治疗原则上是预防为主，尽早治疗，如果病情已经在两年以上的，结合口服中药，调理身体本质，口服中药在治疗季节性皮炎方面也有它独到的疗效，效果更佳。

　　预防季节性皮炎还要在饮食上要注意不要吃刺激性的食物，在穿衣上，尽量穿宽松衣服，少穿含化纤衣服，以免刺激皮肤。

　　此外平时在预防季节性皮炎的时候要涂些润肤霜，缓解皮肤干燥防止皮肤龟裂，由于人体汗腺分泌减少，若洗澡过勤则容易洗去身上本来不多的皮脂，加剧皮肤的干燥。

　　在预防季节性皮炎期间还应该少用肥皂、沐浴露等洗涤用品，减少对皮肤的刺激。

　　季节性皮炎，专家温馨提醒：皮炎的危害是很大的，给人们带来了很多痛苦，广大皮炎患者，得了皮炎一定要去正规的、大型的专科医疗机构接受诊治，切莫因为一时的疏忽耽误治疗皮炎的最佳时机。