湿疹可试试食疗方法 冬季皮肤粗糙如何解决呢

　　湿疹为常见皮肤病。它是一种变态反应性疾病。古人称之为“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“奶癣”等，其症状均为湿疹表现。中医认为本病主要与湿邪有关，湿可蕴热，发为湿热之证，久之湿则伤脾，热则伤阴血，而致虚实夹杂之证。急性湿疹多见湿热之证，慢性湿疹多为虚实夹杂之证。治疗应内服药和外用药同用。患湿疹病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品，如苡米和冬瓜煮汤食用，或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。本病中医治疗效果较好，湿疹表现以红斑、水泡、渗出、糜烂、瘙痒、丘疹为特点。由于湿邪存在，故反复发作。

　　(1)湿热证：多见于急性湿疹。表现为皮肤发红，出现丘疹，或小米粒状红疹，顶端起水泡，痒，抓破后流水，浸淫成片，可结痂，伴口干少饮，小便色黄，苔黄腻，舌质红，脉滑数。治宜清热祛湿，可从下列方中选用：

　　①黄芩6-10克，黄柏10克，苍术10克，苦参12克，车前草15克，猪苓10克，水煎服。

　　②土茯苓15-20克，苡米30克，木通10克，蒲公英20克，甘草3克，水煎服。

　　③苦参50克，蛇床子30克，苍耳子15克，水煎取药液洗患处。

　　④黄连10克，黄岑10克，煅石膏10克，煅甘石12克，冰片0.5克，共为细末混合备用。如皮肤糜烂流水则将药末撒在患处，流水不多或没破不流水时用香油调匀后外敷。

　　⑤鲜马鞭草100克，水煎取药液，放冷后洗患处。⑥鲜马齿苋200克，水煎后取药液，湿敷患处。对皮肤糜烂流黄水者用之。

　　(2)虚实夹杂证：多为血虚脾弱与湿热夹杂，见于慢性湿疹。本证表现为湿疹日久不愈，皮肤粗糙变厚，抓破可流黄水，患处皮肤色暗滞，身倦乏力，苔腻，舌质淡嫩且胖，脉缓。治宜健脾养血，兼以清利，可选用：①白术10克，云苓15克，当归10克，丹参15克，白芍10克，生地15克，地肤子15克，苡米30克，水煎服。②松香、枯矾、雄黄、黄丹各等份，共研细末，过筛，将药粉用麻油调匀，外敷于患处。

　　由冬季皮肤干燥而引起的问题有哪些呢?黑眼圈、毛孔粗大、皮肤红肿等是因为这个引起的吗？是不是有很多的人都想知道这个答案呢?下面就让我们一起来学习一下如何将这些烦恼一扫而空，一次性解决我们的烦恼。

　　问题一：除了脸部之外，肩膀、手臂、腰、腿等地方也有脱皮、泛红的现象

　　诱因：这是冬季常见的皮肤干燥现象，西北风一刮，由于气温降低，人体排汗就会大为减少，皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，因此在冬季大部分人的皮肤都会比较干燥，这与你的护肤方法和护肤品无关。

　　急救：外在为肌肤补充水分，加强肌肤防寒能力

　　去角质+补水面膜是最有效的解决这一干燥问题的护肤法。角质层厚重，就算用再好的补水产品都不能达到预期的效果。所以，修复与促进角质代谢是开启肌肤水分通道的关键。然后使用缓解皮肤干燥最有效率的工具——补水面膜，坚持1-2天皮肤的干燥感会明显减少，肤色也会明亮起来。

　　问题二：干燥感集中在眼周，而且黑眼圈变明显

　　诱因：这个问题主要出现在用眼过度的人身上，如经常对着电脑的OL，画图、写程序的设计师，学业繁忙的大学生等人群，眼睛的过劳、辐射的伤害和缺乏对眼睛的护理都会使眼周特别干燥。另外，眼周肌肤满布了许多微丝血管，天气寒冷时我们的循环系统会减慢，血管供氧不足、血管扩张会导致黑眼圈明显。

　　急救：早晚都要使用眼霜

　　白天先用补水保湿眼霜，再用眼部专用防晒霜。晚上要先给眼部做彻底清洁，再涂抹保湿眼霜。秋冬季空气干燥，除了用补水保湿眼霜，还要在眼霜前使用眼部精华。并注意眼球的养护，随身携带补水眼药水，减轻眼睛的疲惫感。

　　问题三：每次卸妆、洗脸后皮肤都特别干燥

　　诱因：护肤品没有换季。如果你的皮肤平常没有很大的干燥感，那么问题肯定是出在了清洁产品上。春夏季皮肤出油和排汗的十分旺盛，所以使用的清洁产品肯定要有很强的清洁和去污能力，而这种产品在秋冬季明显是不适合使用的，这会带着保护皮肤的油脂，所以皮肤会感到紧绷、干燥。

　　急救：保湿型的产品+减少洗脸次数

　　很多人都是习惯性地认为洗脸就一定要用洗面奶，这种错误的想法要抛弃了，我们应该在洗脸之前检查自己的皮肤，看是否出油过多或者残留其他污迹，如果是的话就用含有保湿成分（如玻尿酸、甘油、氨基酸等）的产品来清洁，不然的话一般都只需用温水洗脸就足够了，这样会减少皮脂的流失，起到滋润保护皮肤的效果。