湿疹日常护理要注意九方面 湿疹患者注意保持环境干爽

　　湿疹是一种常见的变态反应性、非传染性、过敏性表皮炎症，是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。那么，湿疹疾病在生活中要如何护理呢?下面就让我们来了解一下湿疹的日常护理吧!

　　湿疹的日常护理

　　1、找出病因，去除致病因素，减少环境过敏原，降低接触机会。

　　1、放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。

　　2、尽量穿著柔软及宽松的棉质，或其它天然纤维衣服，少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。

　　4、温泉疗法，具有清热、收敛及止痒的效果，仅适用于非干燥型湿疹，但须遵照专门医师的指示，不可随便过度使用。而干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久，避免流失天然的皮肤保护脂肪层，使皮肤过于干燥而搔痒。

　　5、当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。

　　6、注意环境中的温度及湿度，以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气，可加装保湿器或放一盆水，以维持室内相对湿度，避免过于干燥。

　　7、当病患搔痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。为避免小朋友大力搔抓，引发继发性感染，应减短小朋友的指甲，必要时睡眠中加戴手套，减少不自觉搔抓。

　　8、在干燥季节，最好减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜。沐浴前须先在患部涂上药膏，贴好OK绷再入浴。

　　9、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。大部分婴儿湿疹，都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起，因此具遗传体质的婴幼儿，若能哺喂母奶则较不易引起过敏。

　　湿疹，并不是什么罕见的疾病。很多人在生活中都受到它的困扰，它的发病原因有很多。比如经常生活在环境过于潮湿的地方，个人卫生打理不当都是湿疹发生的一些原因。而且湿疹很容易反复，导致许多患者经常奔波于治疗的路上。下面我们来为大家总结下，湿疹治疗的注意事项。

　　第一，积极寻找湿疹的病因。湿疹治疗要隔绝致敏源，避免再接触。禁食酒类，及易过敏，辛辣刺激性食物。避免过度疲劳和精神过度紧张。注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤。不外用刺激性止痒药。

　　第二，注意生活环境和工作环境。湿疹发病，与我们的生活环境和工作环境有一定关系。通常，是我们在日常的生活中不够注意引起的。这种细菌，喜欢在潮湿的地方生长，所以不要长期处于潮湿的环境中。

　　第三，激素使用跟湿疹的关系。适量使用激素，能够够帮助减少皮肤瘙痒感。而且激素见效比较快，但这并不代表着，激素是治疗湿疹的最好的选择。激素的副作用比较大。过分的依赖激素，来治疗湿疹的话，很容易产生肥胖，胃溃疡副作用。

　　温馨提示：湿疹的治疗不要掉入陷阱。湿疹的治疗过程，比较漫长。在治疗的时候，很多认为自己，所食用的药物没有效果，又换一种药物。这种用药情况，只会对身体造成更加严重的侵害。因此，湿疹的治疗，贵在长久的坚持以及脱敏。