夏季三种错误护理易发湿疹 教你如何正确防湿疹

　　湿疹总是反复发作，难以治愈，给患者带来很大烦恼。对于湿疹，护理很重要，如果不懂得如何护理或者护理方式不正确，湿疹就会反复发作。对于湿疹的护理，我们一定要排除以下将会谈到的三个错误方法，同时，我们一起来学习一下该如何正确地预防夏季湿疹。

　　湿疹的主要症状表现是什么

　　1、急件湿疹

　　为原发性及多形性皮疹，常在红斑基础上有散在的针头到粟粒大小的丘疹、丘疱疹，可融合成片，境界不清楚。常因搔抓形成点状糜烂面，皮损严重时有明显的浆液性渗出。

　　急性湿疹的皮损分布常对称，多见于面、耳、手、足、前臂、小腿等外露部位，严重时可扩展全身。自觉症状响剧烈瘙痒。

　　2、亚亚急性湿疹

　　湿疹在急性发作后，红肿及渗出减轻，进人亚急性阶段，可有丘疹及少量丘疱疹。呈暗红色，可有鳞屑及轻度浸润。

　　3、慢性湿疹

　　常由急性及亚急性期迁延而成，暗红斑上有丘疹、抓痕及鳞屑。患部皮肤肥厚，表面粗糙。呈苔藓样变，有色素沉着或部分包素减退区等。慢性湿疹好发于手、足、小腿、肘窝、股部、乳房、外阴及肛门等处，多对称发病。

　　此外，尚有一些具有特征性的湿疹类型。如脂溢性湿疹、钱币状湿疹、静脉曲张性湿疹、婴儿湿疹等。

　　三种错误护理方法

　　1、错误止痒

　　湿疹的最主要表现就是痒。如果湿疹较痒且有红肿渗出的时候，应该使用干净的湿毛巾适当冷敷，冷敷有镇静，收敛，止痒的作用。痒的时候最忌烫洗、肥皂洗、抓挠，刺激过度只会造成代谢产物增多，加重湿疹。

　　但冷敷只能暂时解决痒的问题，根本治疗需要配合中药。防风、蝉蜕具有疏风、清热、止痒的作用，是治疗过敏性皮肤病常用药。湿疹患者可以选择含有防风、蝉蜕等成分的中成药，比如同仁堂皮肤病血毒丸，可以起到祛风、除湿、清热、止痒的作用，达到治疗湿疹的目的。

　　2、毫无忌口

　　诱发湿疹的主要原因之一首当其冲就是饮食。湿疹的治疗，首先应当忌口，这是因为湿疹与过敏相关，与食物关系很密切，有的人表现为食用某种食物后湿疹马上就会复发或加重。所以忌食辛辣、刺激、海鲜等等是十分必要的。如果不能抵御美食的诱惑，可以到医院检查过敏源，锁定残害自己的食物，然后敬而远之。

　　3、精神紧张

　　得了湿疹需要注意休息，应避免过于紧张，不要因为疾病而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定，所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。

　　预防湿疹的保健措施

　　1、如果湿疹患者对宠物过敏，最好的解决方法是请邻居或亲戚收养你的宠物。如果无法忍受与宠物分开，就要经常用吸尘器清理你的屋子，并使宠物远离你的床及使用的家具，或将宠物安置于屋外。这是主要的对于湿疹的保健法。

　　2、如果湿疹患者对花粉过敏，则在过敏季节时要尽量待在屋内。将窗户开上，改用电扇或冷气保持屋内的凉爽。当湿疹患者一定得外出时，应避免在草地上玩耍，并且在上床前先沐浴，以除去粘在身上及头发上的花粉。

　　3、有汁的水果，像柑橘类、番茄这些汁液若沾在嘴巴周围也会造成湿疹，舔嘴唇和流口水会加重湿疹。

　　4、湿疹患者不要吃可能会引发出疹，或使湿疹恶化的食物。孩童最常过敏的食物包括：牛奶、蛋类、坚果类、小麦、大豆、及海鲜。这是对于湿疹的保健措施之一。

　　教你如何预防夏季湿疹

　　皮肤瘙痒是真菌作祟：闷热潮湿的季节人们都会感觉身上瘙痒，这种现象往往是真菌导致的“癣”在作怪。

　　1、真菌喜好温暖和潮湿，像手足癣和体癣这类 由真菌引起的皮肤病，常在夏季发作和加重。因此，对于各种真菌感染的皮肤病，患者要保持周围环境和患病部位的通风干燥，不要用手去抓挠感染部位，以免继发感染。

　　2、要注意个人卫生，应避免共用卫生用具。如果出现皮肤病症状要及时治疗。一般来说，治疗周期都要一周以上，而且病情好转后需要巩固治疗一段时 间。建议患者在医生指导下进行治疗，并要坚持按时用药。

　　3、霉菌增多，湿疹高发：随着潮湿天气的增多，湿疹患者不断增多。专家说，湿疹是过敏性皮肤病，其发病原因有几个：连续的阴雨天气，空气湿度大，空气中漂浮 物、污染物和致敏物多，容易附着在皮肤上；潮湿天气容易造成家中器具发霉，霉菌也是致敏因素之一；很多人喜欢每次洗澡时都使用沐浴露等洗护用品，而这些洗 护用品或多或少都含有化学物质，可能致使敏感的皮肤出现病症。

　　4、由于天气比较闷热，人们的心情容易烦躁，从而引起免疫功能的不稳定，造成以往有湿疹病史的人病情复发或加重。

　　5、为避免发病，首先应保 持工作、生活环境的湿度不要过高，如果湿度过高，可通过抽湿机进行抽湿，减少致敏物和霉菌的产生。其次是如果没有从事剧烈运动或者重体力劳动，人们一般用 温水洗澡便可，不要过于频繁地使用洗护用品，减少致敏可能。最后是要保持心情愉快，饮食上少吃辛辣刺激、易致敏的食物，保持充足的睡眠，增强免疫功能。

　　6、如果得了湿疹，应当注意皮肤清洁卫生，避免皮肤再受刺激，切记不可抓挠、用热水烫、肥皂洗以及涂刺激性强的外用药。患者应及时到正规医院进行治疗，以免病情加重。同时为了确保治疗的科学性和长久效果，应注意不要自己做主使用药物，而要在专科医生的指导下进行治疗。

　　温馨提示：患者切勿盲目的凃一些药膏或者吃一些药在短期恢复后病情更加严重，到时给患者带来的伤害将会越来越大，治疗的难度也会越来越大。