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三步远离电脑肌问题 冬季皮肤干燥洗澡有讲究

2017-03-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬天是个寒冷干燥的季节,很多人都喜欢洗个热水澡,而泡澡不能泡太久,也不要洗的太用力,还要做好皮肤的保湿工作。这时候洗澡是需要特别注意的,下面我们就来看看专家为我们介绍一下吧。

  现在电脑已然成为我们生活中的必须品,有的人甚至要随身携带着它,我们一天当中经常要有数小时都得面对着电脑工作、学习、游戏等等。这样我们的皮肤问题也会出现,并且成为“电脑肌肤”。在我们无法离开电脑的情况下,我们要如何让我们的皮肤变回原样呢?

  ●三步轻松挥别电脑肌肤

  1、精心防护:为肌肤撑起保护伞

  日间护肤:每天早上的护肤程序不能马虎,先使用兼具保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水,再涂上同款的乳液或乳霜,这样就可以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象,同时抑制黑色素的生成。

  涂隔离霜:使用乳液或乳霜之后、粉底之前,一定要涂上一层质地轻薄、透气性好的隔离霜,帮助皮肤在粉尘和电脑辐射前架起一道防护屏障。待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后,先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜,然后以拍打的方式进行涂抹,这样的涂抹方式最为有效。

  晚间修护:夜间给予皮肤充分的修护,更能增强皮肤的抵抗力,因此可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E成分的隔离霜,能够抑制自由基的产生,防止皮肤过早老化,令皮肤在白天面对电脑时变得安全而轻松。

  2、彻底清洁:让肌肤体验零负担

  每日三步洁肤:每天晚上趁皮肤干爽时,先用卸妆油或卸妆乳充分卸掉彩妆和隔离霜,再用洗面类产品做皮肤表层清洁,最后用爽肤水或柔肤水做二次清洁,以彻底清除清洁类产品的残余,同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。这三个步骤能够彻底清除日间使用电脑对肌肤有害的物质,是保证肌肤正常血液循环和新陈代谢的基础,所以一定要每天坚持,一点儿都马虎不得。

  3、舒缓滋润:给眼部额外照顾

  给眼部按摩:正确的按摩手法可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张,促进眼部皮肤的血液循环,预防和减少眼角皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼周按摩霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中,轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。

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  冬天是个寒冷干燥的季节,很多人都喜欢洗个热水澡,而泡澡不能泡太久,也不要洗的太用力,还要做好皮肤的保湿工作。这时候洗澡是需要特别注意的,下面我们就来看看专家为我们介绍一下吧。

  专家介绍说,冬天皮肤干燥,缺少足够的水分,人们需要经常洗澡来保持皮肤的湿度,但是冬天洗澡要小心:

  1、洗澡的水不能太热,水温四十度即可,虽然热刺激在一定程度上可以抑制瘙痒的感觉,但时间长了反而会加重症状。

  2、洗澡的时间不能过长,十几分钟即可,有的人洗澡一次时间很长,唯恐洗不干净,有些人有轻微的洁癖,洗澡时间往往超过半小时,个别的甚至一个小时,过长时间的洗搓必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多,缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑,随之而来的是瘙痒不已。

  3、洗澡不能过于频繁,人体皮肤表面的皮脂膜对于皮肤有一定的保护作用,尤其对于老年人,他们的皮肤因为身体衰老显得更加干燥,故对老年人而言,一周洗一次澡足矣。

  4、洗澡不能用力去搓澡,很多人喜欢去蒸桑拿,而且用力去搓身上,直到身上发红,其实搓下来的泥就是皮肤保护膜。

  另外,冬天每次洗澡以后最好及时更换内衣,而且穿棉质、宽松的内衣对于皮肤更有好处,尽量不要穿针织材料或化纤制成的内衣,内衣也不能过紧,那样对于皮肤病的预防都是不利的。

  看了面的介绍,相信很多人们都深有体会,因为皮肤瘙痒这个问题大家都经常有遇到,那么大家应该对此引起重视,避免皮肤瘙痒的发生。

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