不良生活习惯易引发青春痘 怎样治疗青春痘？

　　在我们的成长过程当中，青春痘似乎每个人都经历过。但是大家知道吗，在我们的生活当中，很多的不良生活习惯竟是导致青春痘出现的元凶!那么，什么生活习惯会导致青春痘的出现呢?来看一下专家的介绍吧!

　　1、许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的浏海也容易刺激，应尽量将它往上梳。

　　2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，这一点相当重要，所以请养成彻底洗净床单、被子，洗后并要拿出来晒晒太阳。

　　3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之啰!

　　通过我们专家的介绍，您是不是发现，在自己的生活当中，有很多的习惯都是引发青春痘出现的元凶呢?通过上面的介绍，相信大家只要养成良好的生活习惯，就可以尽量减少青春痘的出现啦!

　　在我们的生活当中，大多数人在都为青春痘而烦恼着，虽然一般情况下不会对人的身体造成很大的危害，但是会给患者带来心理压力，形成消极情绪，产生自卑心理，所以青春痘的治疗是很必要的，下面我们来了解一下关于青春痘的治疗方法吧。

　　青春痘的治疗可以从多方面进行，而且现在科学那么发达，治疗青春痘也不是什么难事，其中中医治疗青春痘讲究辨证施沧和外治疗法，辨证施沧是指：1、肺胃蕴热证，治以清肺泄胃、凉血清热，方用枇杷清肺饮或平胃散加减;2、肠胃湿热证、治以清热利湿、兼以通腑，方用茵陈腐汤加减;3、气血瘀滞证，洽以凉血情肺、化瘀理气，方用凉血清肺饮加减;4、痰瘀结聚证，治以活血化瘀、消痰软坚，方用海藻玉壶汤加减。

　　青春痘的治疗在西医方面则会有所不同的表现，西医对青春痘患者进行治疗是从内分泌治疗和微量元素两方面进行的，内分泌治疗可以用己烯雌酚，每次1毫克，每晚1次，口服，2周为1个疗程。女性患者应在月经开始后第14天起直至下次月经开始前1天为止。微量元素可补充微酸锌，1片2～3次，口服，每日3次。或晒酸多糖片，每次50毫克，每日2次，口服。

　　以上内容为大家讲解的就是关于青春痘的治疗方法，相信大家通过对文章的阅读都会对青春痘的治疗方法有一个更加科学和全面的认识，青春痘是一种特殊的皮肤病，一定要到正规的医院进行治疗。