青春痘的病因 如何护理能消除青春痘？

　　青春痘的伤害我们都非常的清楚，无论是在精神上和皮肤上都会带来非常严重的伤害，我们在发现青春痘的时候，一定要先知道青春痘的病因才可以，只有弄清楚了青春痘的病因，疾病才可以慢慢的康复，下面，我们一起来看看青春痘的病因有哪些吧!

　　青春痘的病理病因：

　　青春痘是一种多因素的疾病，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关，也有一定的遗传因素。皮脂腺的发育及皮脂腺的产生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年龄、内分泌、遗传等因素影响。痤疮患者的皮脂腺较大，皮脂腺分泌产物较正常人多，由于皮脂腺分泌增加，皮脂中亚油酸水平相对减少，(两者为负相关性)影响脂肪的合成，导致滤泡上皮缺乏脂肪酸，从而诱导滤泡过度角化，使上皮细胞不能正常脱落，导致毛囊口过度变小，皮脂不能顺畅排出，淤积在毛囊口，形成粉刺。

　　毛囊内正常寄生痤疮丙酸痤疮杆菌(PA)，糠秕孢子菌及表皮葡萄球菌等，当游离的脂肪酸增多，丙酸痤疮杆菌不能产生足量的酶分解皮脂，淤滞的脂肪酸使毛囊周围产生非特异性炎症反应。丙酸痤疮杆菌还可分泌低分子多肽，吸引中性粒细胞进入毛囊，导致其水解酶释放，使毛囊上皮渗漏破裂，导致毛囊内容物进入周围真皮组织，造成了从单纯炎症到丘疹、脓肿、结节、囊肿的一系列临床表现。

　　青春痘患者皮肤中5α-还原酶比正常人高，5α-还原酶可引起皮脂增多。有严重痤疮的女性，发病突然，月经不调，雄激素升高，提示有潜在性卵巢功能不良。同时雄激素过高，还可致多毛、声音变粗，性欲增加，男性可出现脱发、黑棘皮症等。

　　精神压力可使肾上腺皮质分泌增加，许多痤疮病人可受精神因素影响而加重。

　　除上述原因外，饮食也可影响青春痘，如脂肪、糖、辛辣、可可、乳酪、花生等均可增加皮脂产生和使炎症加剧。

　　青春痘的病因有哪些我们都很清楚了吧，在生活中我们出现了青春痘这种疾病的时候，一定要先找到青春痘的病因才可以，只有找到了青春痘的病因，疾病才会慢慢的康复，希望我们在生活中多加注意，祝大家早日恢复健康!

　　得了青春痘千万不要着急，皮肤好坏和你的情绪是否稳定是很有关系的，不少长青春痘的人都是因为心情焦虑或者是平时i压力比较大导致的。不要因为那几个小痘痘烦恼了，来学学治疗方法吧，尽快结束“战痘”！

　　青春痘怎么消除?

　　1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，多吃含维生素B2、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。

　　2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;

　　3、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。

　　4、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

　　5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。

　　6、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。

　　7、局部用药，要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5％-10％过氧化苯甲酰乳剂等。内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。

　　需要注意饮食吗?

　　随着年轻人长身体，营养流失的也比较快，所以年轻人在不吃太过油腻的食物情况下，可以多吃一些牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等来补充营养，其中以牡蛎等海产品中较多。

　　一些营养过剩的小胖子们，可要多吃一些清凉的事物，像瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等都会对改善皮肤有所帮助。

　　想要清除青春痘其实是很简单的，只是平时护肤和饮食都要注意了，首先饮食上不能暴饮暴食，也不要吃高热量的食物还有零食，很多零食添加剂太多，对皮肤很不好，也要注意作息规律，睡美容觉非常重要。