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过敏性皮炎饮食注意事项 过敏性皮炎应该如何预防

2017-03-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过敏性皮炎的人群在荤菜类的选择上,应选择如瘦猪肉、蛇肉、蛙肉、鹌鹑、鸽肉、龟肉等食物含有大量的优质蛋白质以及铁、铜、钙等元素,既能补充营养,又能改善状况。

  过敏性皮炎是常见的一种皮肤疾病,而且给广大患者带来了严重的影响及危害。日常的饮食方面对于过敏性皮炎患者来说是非常重要的问题。下面有问必答网专家就为您讲解一下过敏性皮炎饮食的注意事项。希望广大患者能够有所留意。

  过敏性皮炎人群在蔬菜类中可选食冬瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿、茄子、丝瓜、香菇、金针菜、荠菜、藕、芦笋、紫菜、海带等含维生素C丰富、可改善微循环、调节皮肤功能且有清热利湿解毒功能的食物。

  过敏性皮炎的人群在荤菜类的选择上,应选择如瘦猪肉、蛇肉、蛙肉、鹌鹑、鸽肉、龟肉等食物含有大量的优质蛋白质以及铁、铜、钙等元素,既能补充营养,又能改善状况。水果类如西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及胡萝卜素较丰富,并有清热除湿、解毒、梨小便之功。

  但值得注意的是过敏性皮炎应避免各种诱发过敏的因素,例如花粉、油漆、染料、汽油、塑料、洗洁精、碱粉等。内衣宜采用棉制品,不穿尼龙化纤的内衣裤。瘙痒时,不要采用暴力搔抓、热水烫洗等不良行为。

  以上就是对过敏性皮炎饮食注意事项的详细讲解。相信大家已经有些了解了,那么日常生活中除了治疗以外,患者还需多注意以上的饮食方面的问题,希望能带来更大的帮助。祝您早日康复!

  预防过敏性皮炎要注意以下几点:

  1、减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素(搔抓、摩擦),物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物),生物因素(动植物、微生物感染等),精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

  2、远离致敏因素,这是预防过敏性皮炎最根本的办法。尽可能减少环境中的变应原,如吸入性过敏原(凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原),包括尘土、尘螨、棉絮、花粉(春夏和秋季),动物毛、真菌、昆虫和烟等。食物过敏原(是指通过食入引起过敏反应的过敏原),包括鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原(通过与皮肤或粘膜接触引发过敏的过敏原),包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。为创造健康卫生环境,经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等,春季尽量少让孩子接触花粉。夏季避免直射阳光,家里不要养宠物,尤其不能在室内养,少用地毯,勤吸尘,不用电热毯,避免刺激性强的化妆品等。

  3、呵护皮肤,科学合理地洗澡,选择酸碱度(PH)中性,无刺激性的香皂。不可乱用的护肤产品,内衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物较粗糙,且对皮肤有刺激性,容易引发皮炎、湿疹

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