引发酒糟鼻的五大因素 预防酒渣鼻的妙招

　　酒糟鼻的发生，并不是无缘无故的，其之所以出现在我们身上，必定在我们的身上有着引它出现的因素存在。专家表示，酒糟鼻发生了，我们就应该先从自己身上找原因，然后在进行治疗。引起酒糟鼻的病因具体如下：

　　1、气候多变：在日常生活中要想健康生活的话就必须适应多变的气候，可是如果气候比较恶劣或者是比较寒冷的话会导致血管损伤和结蹄组织变性，诱发慢性炎症，血液的长期淤积和真皮乳头下静脉丛被动扩张就会导致酒糟鼻。

　　2、阳光和热：就诊的酒糟鼻患者80%主诉阳光、洗澡和受热后加重或复发，这说明外界温度刺激使血管扩张，使周围血管渗出，潜在致炎物质导致弹力纤维退行性改变。

　　3、饮食不当：忙碌的生活使得很多人在饮食上只是草草了事，这种做法不仅不能保证身体的营养，还会导致胃肠功能紊乱，长期如此的话是会导致面部血管运动神经功能失调的，毛细血管的长期扩张就会导致酒糟鼻。

　　4、蠕形螨：蠕形螨与酒糟鼻是近期的研究热点之一，国内有不少学者认为，酒糟鼻与螨虫感染有关。在人类皮肤中发现两种蠕形螨，即毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨，它们寄居在毛囊皮脂腺中。在酒糟鼻患者皮疹中，蠕形螨感染率较面部健康者明显升高，其颊部螨密度最高。在酒糟鼻红斑及毛细血管扩张期和丘疹脓疱期，螨虫计数均明显增高，所以认为，大量毛囊蠕形螨可能在酒糟鼻的发病机制中起作用。尤其在丘疹脓疱期及肉芽肿性酒糟鼻中，可能是机体对毛囊蠕形螨的迟发性超敏反应。酒糟鼻毛细血管扩张、血流增加又为螨人侵、繁殖提供方便，螨虫依赖自身酶分解上皮蛋白及皮脂为其生存的营养物质，其分解产物又会导致毛囊周围的炎症反应。蠕形螨尚可通过细胞免疫和体液免疫参与酒糟鼻的发作。

　　5、毛囊蠕形螨感染：通过长时间的研究，人们发现凡是出现酒糟鼻病变的毛囊中会出现毛囊蠕形螨，而且是百分百的几率，这可能和毛囊蠕形螨的代谢产物、排泄物引起的炎症有很大的关联。

　　酒糟鼻又名玫瑰痤疮，英文名Rosacea，中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头，是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。早期表现为在颜面中部发生弥漫性暗红色斑片，伴发丘疹、脓疱和毛细血管扩张，晚期出现鼻赘。本病常并发脂溢性皮炎。目前大多数学者认为毛囊虫感染是发病的重要因素，但不是唯一的因素。嗜酒、辛辣食物、高温及寒冷刺激、消化、内分泌障等也可促发本病。

　　中西药在酒渣鼻的病因上各有见地：中医认为酒渣鼻是因饮食不节、肺胃积热上蒸、外感风邪、血瘀凝结所致；西医认为酒渣鼻是因螨虫感染而引起的。那么中医对酒渣鼻的预防有什么妙招呢？

　　一般注意以下几点方可有效预防酒渣鼻：

　　1、饮食因素：酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防，饮食方面要做到：

　　①少吃油腻食物，如动物油、肥肉；

　　②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌；

　　③避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；

　　2、毛囊虫感染因素：在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，所以在预防方面，这也是主要一点。定时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。

　　此外，情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素，均可诱发酒渣鼻。

　　专家提醒：酒渣鼻的预防还要注意在日常生活中避免高温高寒环境，修身养性，从日常饮食进行身体调护，避免内分泌失调和不良情绪，加强锻炼，增强免疫力。