防痒疹注意5要点 4招远离腋臭

　　狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。大多数狐臭患者有家族遗传史，白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数，因此他们中没有狐臭反而少见。由于黄色人种的体味（狐臭）极轻，一旦谁的体味较重（狐臭明显），周围的人就感觉特别刺鼻，而且普遍认为是一种疾病。

　　腋臭既是由汗水所引发，所以治疗原理主要是针对减少汗水的分泌和保持皮肤清洁乾爽为主。治疗方法可分为外用药物、Botox皮下注射止汗法、及外科汗腺切除手术三大类。

　　（1）外用药物

　　患有臭狐的人仕，身体要常保持乾爽及清洁，减少汗水积聚及细菌滋生，便可帮助消除身体异味。至於外角的止汗剂，常角的有20%氯化铝(AluminiumChloride)加入70-90%酒精，既可止汗及具有杀菌作用。用法是每天将药物每日搽於多汗的部位如腋下、腹股沟及手掌上，待情况好转后，再减为每星期二至三次。但亦有可能用了数月，身体适应后，止汗作用便减退。

　　（2）Botox皮下注射

　　Botox是一种由细菌提鍊出来的神经阻隔剂，微量的局部皮下注射於腋下和手掌，可有效地控制这些位置的汗水分泌，效力约维持半年，有需要以后要重覆注射。

　　（3）外科手术

　　外科手术是永久彻底消除汗腺的方法。因汗腺主要集中在腋下，所以手术原理是将两腋的皮下汗腺切除，手术后腋下变得乾爽，臭狐问题便得以改善。

　　传统的腋下汗腺切除手术可在局部麻醉下进行，伤口约1.5吋左右，数天便可完全康复。近年最新的技术是利用约1cm的不明显伤口，用特别的抽除器，将皮下的汗腺清除，这手术优点是简单而有效，大大加速了康复的时间和提高了手术的接受性。

　　腋臭给人们带来很多烦恼，特别是在公共场合，会让人们陷入尴尬的情形，那么我们要如何避免这种尴尬的情形呢？腋臭的预防方法有哪些呢？

　　腋臭的预防方法

　　1、注意饮食

　　多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟。

　　2、调节情绪

　　腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

　　3、注意卫生

　　注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服，尽量减少汗液的分泌。

　　4、注意体内排毒

　　有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

　　痒疹的原因不明，一般认为与变态反应有关，有的病人有家族过敏史，因而小儿痒疹与异位性皮炎有关。有的先有丘疹样荨麻疹，则痒疹与虫咬有关。由于妊娠痒疹分娩后自愈，因此有人认为与内分泌的变化有关。

　　那么痒疹要如何预防呢?要注意哪些事项?

　　1、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

　　2、积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

　　3、内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好。因为化纤服装易产生静电，体表细胞由于静电的刺激易产生不适，所以应避免将化纤服装贴身穿。

　　4、注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅，以便将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

　　5、因本病的致病因素比较复杂，往往难以肯定发病原因，这给治疗带来一定困难。宜尽量寻找病因，予以根治。防止虫咬，对有腹泻和便秘等胃肠功能失调症状者宜纠正，有病灶者宜处理。注意改善营养及卫生状况。