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体寒要吃、皮肤干燥要吃、脸上长痘要吃、上班族更要吃!

2017-03-27 来源:深圳瑞敏皮肤科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:女人每个月有四个周期,要想越来越美丽,就赶紧了解自己的生理周期吧!

   1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?酸奶

 
  2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?黄瓜
 
  3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?猕猴桃
 
  4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果?番茄
 
  5.想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?胡萝卜
 
  6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?水
 
  7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?生姜
 
  8.officelady工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?杏仁
 
  9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?芝麻糊
 
  10.要想成为骨骼强健女性应该吃?排骨汤
 
  11.指甲出现白色星星缺乏?钙
 
  12.中老年女性关节痛食?海米
 
  13.减肥吃?玉米
 
  14.茶饮对心情有好处?大麦茶
 
  15.汤饮能缓解紧张?酸辣汤
 
  16.面部浮肿吃什么?冬瓜
 
  17.一整天对着电脑眼干吃什么?香蕉
 
  18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?坚果巧克力
 
  19.有排毒功效的是?山药
 
  20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选?药膳火锅
 
  21.排便不好吃什么?草莓
 
  再给各位MM一份大大福利

  女人每个月有四个周期,要想越来越美丽,就赶紧了解自己的生理周期吧!
 
  1.黄体期:月经前一星期
 
  这时容易脾气急躁,心烦,胸胀,腹胀,腰酸,皮肤易油,长痘
 
  适合:喝菊花+枸杞(调肝胆)
 
  2.月经期
 
  这时易胸闷,心慌,痛经,乏力,皮肤易敏感,红血丝
 
  适合:喝玫瑰+红枣/红糖(调心脏)
 
  3.月经后一周
 
  这时胃口好,易兴奋,欲望高,皮肤吸收好
 
  适合:喝大麦/柠檬(调脾胃)
 
  4.月经后二周
 
  这时易疲劳,腰酸
 
  适合:喝茉莉/红茶(调肾肺)
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